頸椎病可能是你犯困的一個原因，但最主要的應該是考前焦慮，壓力大。是不是覺得全身乏力，內心煎熬，然後不停的犯困，一邊還覺得無力一邊覺得自己不夠努力，但是還是控制不住自己。想說喝咖啡是沒有用的，心態調整不過來，就是身體狀況很好還是會覺得很累。哈，我可以告訴你我聯考前就是這樣的狀況，那時候想想自己以前熬夜的四點還跟打雞血一樣，怎麼快考前就完全沒精力了。然後就想考試的時候會調整回來的，然而並沒有，然後就發揮失常…我和你是今年的考生，聯考發揮失常回來一樣很焦慮很害怕，回去讀書我的心也沒怎麼靜下來，但是最近我的心情和狀態都調整回來了。我心情好的時候，就覺得做什麼都很有動力，心情低落，就恨不得縮成一團，覺得自己什麼都不行。我不知道你是怎麼樣的，但心態真的會影響你的狀態，所以你要把心態調整回來，每天開開心心輕輕鬆鬆的學習會壓抑痛苦的熬夜加班效率會更好。如果覺得很累就給自己放個假，出去走走想想。或者是和好朋友聊聊天。真的很壓抑或者很困，就去跑跑步。不用跑得很快，慢跑幾圈在回去上課，心情會好一點，也會精神一點。身體不好就更要加強鍛鍊，才能有體力來學習。我現在幾乎每天都會跑步，我們那邊是在一棟樓裡文補，我每天晚上晚自習結束就到天台跑半個小時，然後再下來做作業。我想一直保持一種好的狀態，到最後就會有好的結果
頸椎病可能是你犯困的一個原因，但最主要的應該是考前焦慮，壓力大。是不是覺得全身乏力，內心煎熬，然後不停的犯困，一邊還覺得無力一邊覺得自己不夠努力，但是還是控制不住自己。想說喝咖啡是沒有用的，心態調整不過來，就是身體狀況很好還是會覺得很累。哈，我可以告訴你我聯考前就是這樣的狀況，那時候想想自己以前熬夜的四點還跟打雞血一樣，怎麼快考前就完全沒精力了。然後就想考試的時候會調整回來的，然而並沒有，然後就發揮失常…我和你是今年的考生，聯考發揮失常回來一樣很焦慮很害怕，回去讀書我的心也沒怎麼靜下來，但是最近我的心情和狀態都調整回來了。我心情好的時候，就覺得做什麼都很有動力，心情低落，就恨不得縮成一團，覺得自己什麼都不行。我不知道你是怎麼樣的，但心態真的會影響你的狀態，所以你要把心態調整回來，每天開開心心輕輕鬆鬆的學習會壓抑痛苦的熬夜加班效率會更好。如果覺得很累就給自己放個假，出去走走想想。或者是和好朋友聊聊天。真的很壓抑或者很困，就去跑跑步。不用跑得很快，慢跑幾圈在回去上課，心情會好一點，也會精神一點。身體不好就更要加強鍛鍊，才能有體力來學習。我現在幾乎每天都會跑步，我們那邊是在一棟樓裡文補，我每天晚上晚自習結束就到天台跑半個小時，然後再下來做作業。我想一直保持一種好的狀態，到最後就會有好的結果