孩子喜歡吃豌豆,夏天這種豆類的東西隨處可見,多吃也能補鈣;牛肉的營養成份就不用介紹了,這兩樣搭配在一起,可是要看相有看相,吃起來也香香的哦。
食材
主料
豌豆
250g
牛肉
100g
辣椒
2根
輔料
油
適量
鹽
生抽
紅薯粉
步驟
1.牛肉洗乾淨,備好
2.青辣椒紅辣椒各一根,去籽洗乾淨
3.豌豆米洗淨備用
4.牛肉切丁
5.辣椒也切丁
6.加入適量紅薯粉和生抽
7.加入適量油,拌好備用
8.鍋內下油,放入拌好的牛肉翻炒
9.牛肉半熟的時候加入切好的辣椒丁
10.加入豌豆,翻炒一會兒
11.加入適量的水和鹽
12.蓋上鍋蓋,燜上五分鐘左右,水燜幹了就可以起鍋
13.成品出爐啦
小貼士
豌豆不容易入味,所以鹽要先加,還要加點水燜一會兒比較軟一點,牛肉也會燒得比較爛點,這樣孩子也可以吃。
孩子喜歡吃豌豆,夏天這種豆類的東西隨處可見,多吃也能補鈣;牛肉的營養成份就不用介紹了,這兩樣搭配在一起,可是要看相有看相,吃起來也香香的哦。
食材
主料
豌豆
250g
牛肉
100g
辣椒
2根
輔料
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
紅薯粉
適量
步驟
1.牛肉洗乾淨,備好
2.青辣椒紅辣椒各一根,去籽洗乾淨
3.豌豆米洗淨備用
4.牛肉切丁
5.辣椒也切丁
6.加入適量紅薯粉和生抽
7.加入適量油,拌好備用
8.鍋內下油,放入拌好的牛肉翻炒
9.牛肉半熟的時候加入切好的辣椒丁
10.加入豌豆,翻炒一會兒
11.加入適量的水和鹽
12.蓋上鍋蓋,燜上五分鐘左右,水燜幹了就可以起鍋
13.成品出爐啦
小貼士
豌豆不容易入味,所以鹽要先加,還要加點水燜一會兒比較軟一點,牛肉也會燒得比較爛點,這樣孩子也可以吃。