你好！

備孕的女人宮寒，說明體質偏寒，可以吃一些溫性，熱性的水果！比如，榴蓮，荔枝，龍眼，桃子，櫻桃等熱性水果！

中醫強調陰陽調和，所以體質偏熱的可以多吃一些寒性水果，而體質偏寒的可以多吃一些熱性水果！而熱性水果最具代表的就是榴蓮！“一隻榴蓮三隻雞”！榴蓮營養價值極高，其功效可以祛寒活血，滋陰補腎，對宮寒，手腳冰涼等寒性體質有很大幫助，還可以預防心腦血管的疾病！女人在備孕，懷孕，做月子期間都可以多食用榴蓮祛寒，增量營養！還有櫻桃也是非常不錯的！香甜美味，營養豐富，補血驅寒，美容養顏！

宮寒對於女性朋友來說是常見的婦科問題之一，嚴重性宮寒的女性朋友不僅影響自身的生活，而且嚴重性的還會引起後期的不孕不育，因此宮寒也需要特別注意的。那麼備孕中的女人宮寒吃什麼水果比較好呢？下面一起來看一下！

宮寒的女性朋友可以吃一些性質偏熱性的水果，例如荔枝、桃子、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等食物，但是這些水果也有上火的作用，因此一次性不要吃太多。

體質偏寒的女性更容易出現宮寒的症狀，除了要預防寒冷之外，還要長期溫煦身體。多吃補氣暖身食物，例如核桃、棗子、花生。多吃熱性食物：生薑、三起粉、紅糖、芡實、桂圓、荔枝這些都是驅寒溫補之物，常吃對身體好。