面板的代謝週期是28天， 一般一週去1到2次。乾性面板半個月一次。臉部一週去一次角質，身體可延長至兩週或一個月。 如果是去角質膏最好是半個月用一次為好，儘量少用，對面板不好。 具體的去角質方法： 1、中、乾性肌膚：每兩週一次，視面板狀況而定。在粗糙角質及油質多的部位，使用美容角質霜輕脫角質；面板較薄、較敏感脆弱之處，則不適合常脫角質。 2、中、油性面板：使用可去除表皮之老化角質、黑色素和粉刺的美容角質霜，將角質霜抹於角質較厚之處，待約一至二爭鍾後抹乾，可以深層清潔、軟化角質、幫助養分再吸收的功效。切記脫完角質後，面板會比較幹，因此要先擦上可以平衡面板PH值的潤膚霜後，再敷用面膜。 3、粉刺、面皰、暗瘡面板：將富含海藻華的脫角質乳抹在面板上，停留二至三爭鍾後，將表皮上老死角質細胞去除。每週視面板狀況一至二次。 4、黑斑、雀斑面板：取少量含有豐富維生素C、海藻成分的脫質乳塗抹於較粗厚的部位，停留一至二分鐘後，輕輕搓去粗糙的角質。之後，再上可平衡面板酸鹼值的潤膚霜，視面板性質每一至二週進行一次。 5、粗大毛孔面板：在面部塗以深海植物製成的脫角質乳，在角質較粗糙的部位停留約一至二分鐘後輕輕搓去粗糙角質。區域性要加強滋潤，黑色素才不易聚集。可每星期進行二次。 6、有一種健康的去角質方法，就是洗澡的時候到蒸氣室，15分鐘左右，用手輕輕揉搓臉部，角質自然就下來了。