解決方法

1、要去做什麼事情的時候，要去了解這個事情的來龍去脈，要提前做功課，這樣就會變得簡單，從而有信心完成；

2、經常照照鏡子，給自己一些好的暗示，比如說告訴自己，嗯，很不錯等 。長期以下，對自己這種自信心的培養也很有幫助；

3、認識自己的一些不足，知道自己哪些做得不好，但是也認識到自己的優點，從而去接納自己。逐漸從小的這種可以成功的事情開始，慢慢地提高自信。

1、自信是健康的心理狀態

2、自信是成功的保證

3、自信是承受挫折，克服困難的保證

4、行動是自信的真正源泉

1、從職業的觀點看，自信心可以幫助人們充分認識自己的長處和潛能。

2、從人的角度看，自信可以使人對自己的感覺良好。這將減少在工作中變得飛揚跋扈的機會或力不從心之感。

3、有助於確認對自己的行為、感情和思想所負的責任，減少對他人的責難，也減少自己工作中的錯誤或不充分進行辯解和開脫責任。

4、可節省時間和感情的消耗，減少得罪他人的煩惱，並從算計他人的利害關係中解脫出來。

5、自信對於兒童的成長尤為重要。