當媽後，對於寶寶的吃喝拉撒睡，總有操心不完的事。最近半夜醒來，你可能發現寶寶竟然趴著睡，這事讓你緊張兮兮的。即使你把TA翻過來，說不準到天亮TA又默默地趴回去了。

寶寶喜歡趴著睡，這事不難理解。早在你肚子裡的時候，TA就喜歡腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。這樣的姿勢會讓寶寶更有安全感。

此時，你可能開始擔心，趴著睡會不會有安全隱患，會影響呼吸嗎？

呱呱之前有科普過，美國兒科學會的建議是，一歲以下的嬰兒最好採用仰臥的睡姿，尤其是半歲以內的嬰兒，因為這種睡姿是最安全的，可以減少嬰兒猝死綜合徵的發生。

而西爾斯親密育兒指出，趴睡時，寶寶會把臉埋進柔軟的枕頭裡，二氧化碳聚集在臉周圍，讓TA重複呼吸自己吐出的廢氣，可能會增加猝死的風險。但並沒有資料顯示，趴睡會直接導致嬰兒猝死。

一歲以下的嬰兒最安全的睡姿是仰睡，這個觀點得到了許多國家權威機構的支援。但並不代表寶寶就不能趴著睡。

通常，寶寶學會翻身以後，你就不需要過多幹預TA的睡姿。TA能輕易改變睡姿，就意味著度過了嬰兒猝死綜合徵的高風險期，恰好也說明TA能很好地保護自己了。呱呱的建議是，寶寶1歲前儘量讓TA仰著睡，半歲以後，如果寶寶晚上自己改變了睡姿，也不用太緊張，只需要確保寶寶睡的床是安全的，床上不要放置鬆散的被褥、枕頭、毛毯、毛絨玩具等有安全隱患的物品。

呱呱相信，寶寶有你的細心呵護，一定會健康成長。