澤瀉在冬季時候枝葉漸漸枯萎，只剩下葉柄留在河岸邊，使得冬季看起來更加蕭瑟。將澤瀉的枝幹和鬚根一根根剪除，只剩下澤瀉的塊根，剖開曬乾備用，這就是我們中藥澤瀉了。

澤瀉有哪些養生作用呢？

1.甘寒，利水滲溼，治療腎炎水腫

澤瀉味甘甜，性寒，甘淡滲溼，澤瀉又能夠入腎經、膀胱經，中醫理論認為，腎主封藏，封藏失職，則患者腎氣不恆，膀胱不利則津液開闔失司，患者發為水腫疾病，西醫學中的急性腎小球腎炎疾病患者常常表現為小便不利、血壓升高等一些症狀。澤瀉甘寒能夠清膀胱之熱，還能夠清洩腎火，故在治療急慢性腎小球腎炎疾病時候有較好療效。

2.淋證、遺精疾病

淋病，特別是熱淋和血淋疾病是澤瀉治療的主要疾病，中醫理論認為熱淋及血淋疾病的發生主要還是因為內生火邪煎灼津液導致。澤瀉入膀胱經、腎經，利尿通淋，又能夠清洩腎火，治療腎虛火旺盛，下焦溼熱症狀。腎陰虧虛，虛火上犯，迫精外溢，這是患者遺精疾病發生的主要原因。以甘寒清熱的澤瀉清洩腎中虛火治療遺精疾病效果令人滿意。

3.降壓、降脂，抗脂肪肝疾病

除了治療熱淋、遺精等一些溼熱下注導致的疾病外，由於澤瀉清熱滲利，入膀胱經清下焦溼熱，使水飲邪氣下行，故澤瀉還是用來降血壓、降血脂的有效藥物，老年患者由於血壓過高，體質尚壯實的患者可以考慮使用。