糖尿病是一組以高血糖為特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。如果有家族遺傳性的話，那就格外需要注意了。

具體情況不知，在膳食管理方面可以大致參考如下大眾版建議方案哈

每天能量攝取控制在1200千卡左右（約七成飽腹即可），例如1個雞蛋； 2兩魚、2兩瘦肉、200毫升牛奶； 3兩水果； 4兩蔬菜； 3兩主食；3克鹽）

主食以粗雜糧為主，低升糖指數低糖負荷飲食原則，宜吃全麥類、燕麥、蕎麥、黑米、玉米，少吃精米白麵，少吃土豆。新鮮蔬菜如南瓜、胡蘿蔔少吃。

大量攝入優質蛋白質，如雞蛋白、豆類（加工程式越少越好，特別是黃豆）、牛瘦肉、魚、原味純牛奶。

嚴格控制脂肪攝取，注重脂肪的質和量，儘量不吃動物內臟、肥肉（魚皮、魚油除外）；烹飪用油儘量選擇橄欖油、玉米油、大豆油、花生油和芝麻油，儘量不吃油炸食物。

烹飪用鹽選擇低鈉低碘鹽（少於半啤酒蓋），儘量少用醬油、生抽、味精、雞精、調味醬，不吃醃製菜。

每天飲用白開水達到1.5L，謝絕任何飲料。

絕對嚴格戒菸酒。

當然咯，想將血糖穩健在正常合理範圍內，必須自身主動從日常生活中嚴格執行健康管理。例如，合理膳食、適當運動、規律睡眠、平和心態、戒斷煙酒、定期監測…