尹洪 韋志中心理學網路學校婚姻家庭與女性心理系主任、心絲帶心理志願者

無論男女，大家一般判斷她(他)過得好好與不好的大眾標準就是：物質上是否富足，生活是否順心如意，工作是否發展得好。不外乎就是這些標準，其實也沒有錯。

可是現在我們老百姓大多數是豐衣足食，物質上無所謂好與不好，要看自己對物質的多少標準，每個人的目標願望不一樣，有的人月掙3千就可以知足，感覺到幸福，有的人月掙3萬也不一定感覺到幸福，因此過得好與不好因人而異，因心而異。

從一個人的內心感受來說，物質、外在的東西不管多與少，它是多變化的，也是無法預料的！唯有自己的內心感受才是真實永久的，所以一個人過得好與不好，都是自己認定的，而不是別人給貼標籤。

因此，要看一個女人過得好與不好，得看她自我的定位，只要她本人對當下的生活是滿意的，其他人都無評判權利。一個女人無論她身在何處，有什麼樣的境遇，什麼年齡，只要她永遠有一顆善良、積極樂觀、溫和、堅韌的心，有自己獨立的人格，有自我的價值實現，那麼她的生活一定是豐富的，她的人生也是豐盈的！當然也是滿意的！

衣食住行的基本需要能滿足，外加醫育保閒

一天開門八件事：

衣、食、住、行。醫、育、保、閒

這八件大事中，包括經濟帳，環境帳，制度保障！

對於個人面言，有三個質量：生活質量，生命質量，健康質量。

醫：就是指個人生理，心理以及社會功能評估。

育：教育

保：保險保障

閒：休假權利

分清兩個概念：生活水平，生活質量

生活水平：生活水平回答的是為滿足物質、文化生活需要而消費的產品和勞務的多與少。

生活質量：就是回答生活好不好。（感受）內涵具有更大的複雜性和廣泛性，它更側重於對人的精神文化等高階需求滿足程度和環境狀況的評價。

除了備需品外，城市各種要素也與生活好不好， 生活質量要素 一個城市的居民生活質量主要包含以下要素 ①政治和社會環境 （政治穩定，犯罪，執法等） ②經濟環境 （外匯兌換規定，銀行服務等） ③社會文化環境 （檢查，限制人身自由等） ④健康和衛生 （醫療用品和服務，傳染病，汙水處理，垃圾處理，空氣汙染等） ⑤學校和教育 （標準和供貨的國際學校等） ⑥公共服務和運輸 （電力，水，公共交通，交通擠塞等） ⑦娛樂 （餐廳，劇院，電影院，體育和康樂等） ⑧消費品 （糧食供應/每日的消費專案，汽車等） ⑨房屋 （房屋，家電，傢俱，維修服務等）