不可以！長期不加基質直接塗抹we，可能導致膚色不均勻甚至“大花臉”！
維生素e外用的作用主要是抗自由基和潤滑，具有嫩膚、增白、延緩面板衰老作用。內服主要是增加女性激素和抗自由基，具有增強改善生育能力、抗衰老等作用。對於能否預防動脈硬化目前有爭議。
小mm（18-22歲）外用：用針刺破ve膠囊，擠出1滴，和其他基質混合後使用。每週1次。
中mm用：用針刺破ve膠囊，擠出2-3滴，和其他基質混合後使用。每週2-3次。
大mm外用：用針刺破ve膠囊，擠出3-5滴，和其他基質混合後使用。每週3-4次。
老mm（絕經以後）外用：用針刺破ve膠囊，擠出1-2滴，和其他基質混合後使用。每週1-3次。
基質的選用：你常用的面霜、面膜、牛奶、酸奶等等都可。
使用2個月左右，應停用1個月。
具體使用方法和作用：
1、加入到面霜類產品中塗臉使用，具有延緩皺紋出現、增白、淡斑、嫩膚、潤滑作用。
2、加入到牛奶或酸奶中，具有延緩皺紋出現、增白、淡斑、嫩膚、潤滑作用。如想增強增白效果可加珍珠粉。使用方法：混合均勻後敷面20分鐘，也可將面膜浸透該混合物後敷面。先用檸檬水洗面後再敷面，效果更好。
3、加入到護髮素內（用量1-2粒，根據頭髮長短），可改善髮質，增強順滑和光亮。
4、加入精油內（用量同前述）或浴液內（1-2粒），有嫩膚、柔膚作用。（注意：純精油不能直接塗抹，必須調配，或購買已經調配好可直接用的精油）
說明：
1、年輕女性的女性激素正處於高峰期，如果大量使用，透過面板吸收，使體內性激素更多，更容易長痘痘，因此用量要少甚至不用。
2、老年女性體內女性激素已經自然減少，如果大量使用，透過面板吸收，體內女性激素增加過快過多，有引發子宮肌瘤、乳腺癌的可能。因此用量也要少。
3、長期不停頓使用，可導致面板變薄，過於柔嫩，反而容易出現皺紋。另外，導致面板的依賴性，一旦不用會迅速老化。
所有用到人身上的東西，不論是吃的還是塗抹的，都要搞清楚它的好處和壞處，這樣才能在享受好的方面的同時，避免壞的方面，你說對嗎？很多廣告只說好的不說壞的，說的你心花怒放，讓你多多多多的用他的貨，不停的買買買買，導致不少朋友面板損傷或身體損傷。幾年後你的面板損傷了，你都不知道是怎樣損傷的，找誰說理去？這樣的事情還少嗎？因此，負責任的我，不論是美膚方面的文章還是醫學養生方面的文章，都會把好的和壞的同時寫出來，力求準確、客觀，給你一個值得信任的答案，我猜你一定希望看到這樣的文章！
好了，好的壞的都說了，你對維生素e有了個全面的瞭解，是不是用起來更放心了？
不可以！長期不加基質直接塗抹we，可能導致膚色不均勻甚至“大花臉”！
維生素e外用的作用主要是抗自由基和潤滑，具有嫩膚、增白、延緩面板衰老作用。內服主要是增加女性激素和抗自由基，具有增強改善生育能力、抗衰老等作用。對於能否預防動脈硬化目前有爭議。
小mm（18-22歲）外用：用針刺破ve膠囊，擠出1滴，和其他基質混合後使用。每週1次。
中mm用：用針刺破ve膠囊，擠出2-3滴，和其他基質混合後使用。每週2-3次。
大mm外用：用針刺破ve膠囊，擠出3-5滴，和其他基質混合後使用。每週3-4次。
老mm（絕經以後）外用：用針刺破ve膠囊，擠出1-2滴，和其他基質混合後使用。每週1-3次。
基質的選用：你常用的面霜、面膜、牛奶、酸奶等等都可。
使用2個月左右，應停用1個月。
具體使用方法和作用：
1、加入到面霜類產品中塗臉使用，具有延緩皺紋出現、增白、淡斑、嫩膚、潤滑作用。
2、加入到牛奶或酸奶中，具有延緩皺紋出現、增白、淡斑、嫩膚、潤滑作用。如想增強增白效果可加珍珠粉。使用方法：混合均勻後敷面20分鐘，也可將面膜浸透該混合物後敷面。先用檸檬水洗面後再敷面，效果更好。
3、加入到護髮素內（用量1-2粒，根據頭髮長短），可改善髮質，增強順滑和光亮。
4、加入精油內（用量同前述）或浴液內（1-2粒），有嫩膚、柔膚作用。（注意：純精油不能直接塗抹，必須調配，或購買已經調配好可直接用的精油）
說明：
1、年輕女性的女性激素正處於高峰期，如果大量使用，透過面板吸收，使體內性激素更多，更容易長痘痘，因此用量要少甚至不用。
2、老年女性體內女性激素已經自然減少，如果大量使用，透過面板吸收，體內女性激素增加過快過多，有引發子宮肌瘤、乳腺癌的可能。因此用量也要少。
3、長期不停頓使用，可導致面板變薄，過於柔嫩，反而容易出現皺紋。另外，導致面板的依賴性，一旦不用會迅速老化。
所有用到人身上的東西，不論是吃的還是塗抹的，都要搞清楚它的好處和壞處，這樣才能在享受好的方面的同時，避免壞的方面，你說對嗎？很多廣告只說好的不說壞的，說的你心花怒放，讓你多多多多的用他的貨，不停的買買買買，導致不少朋友面板損傷或身體損傷。幾年後你的面板損傷了，你都不知道是怎樣損傷的，找誰說理去？這樣的事情還少嗎？因此，負責任的我，不論是美膚方面的文章還是醫學養生方面的文章，都會把好的和壞的同時寫出來，力求準確、客觀，給你一個值得信任的答案，我猜你一定希望看到這樣的文章！
好了，好的壞的都說了，你對維生素e有了個全面的瞭解，是不是用起來更放心了？