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1 # 閒情小達人
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2 # 春雨201749550
謝您邀請。“青少年怎樣改掉上課愛做白日夢這件事?”青少年愛做白日夢,這是學習無目的,無興趣,注意力轉移的一種不健康的個性心理表現。青少年時期容易出現這種現象的原因十分複雜,如:老師的課上得不精彩,早熟初戀,遺精手淫,初潮焦慮,事事攀比,嫉妒別人,自卑孤獨,自我封閉,逆反心理,父母離異,情緒波動,遭受挫折……都會使孩子產生幻覺,轉移注意,形成“白日夢”!一個人,在現實生活中遇到困難時,無法擺脫和處理,常常用幻想的方法,使自己從現實中逃離.,或者處於幻想的美好境界中!以這種“白日夢”,達到內心的滿足,例如:一個在現實中備受欺凌的女孩,她會想象自已有一天,會碰到一位英俊的王子,且助她脫離苦海,帶來幸福;同樣,一個男孩,覺得自己處處受到很多限制,往往會沉浸在“孫悟空式”的白日夢中!認為自已如果有七十二變的能耐,那該多好啊!如果一個成熟的人,常常採用這種方式(白日夢)應付實際問題,就是毛病了,特別當他將現實與夢想混為一談時,就淪為病態了!心理上毛病,還得用心理方法去治療。(一),家人或老師,要多同其交流溝通,進行反移情引導,切勿在公開場合對他們批評指責!(二),讓他們減少焦慮,憂鬱,恐慌,可透過解釋,說明,故事,同情,支援,改變對方的認識,信念,情感,態度,行為,進行心理疏導。(三),無論是老師還是家長,都要提高自身的素養。要有敏銳的觀察力,及時掌握孩子的心理特徵!尤其是教師,要讓孩子們明確學習目的,培養孩子們的學習興趣,鑽研教材,因材施教,關愛學生,時常家訪,瞭解家長,搞活教學,講究策略,認真評估,即時調整!(四)要讓孩子們充分相信你!消除矛盾,掌握分寸,說話合度,要求恰當,方式適宜,讓自己的課上得更加精彩些!
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3 # 維度整合吳俊
上課做白日夢這個問題很多人都有,也就是所謂的開小差,要克服這個問題,是有方法的,那就是要制定一個程式。每五分鐘這個程式就會自動提醒你一次,
方法其實很簡單,就是用有定時功能的手錶 ,五分鐘提醒自己一次,這樣不斷的重複提醒,打亂自己開小差的思路,把自己從白日夢當中叫醒,然後集中精力保持五分鐘。
只要堅持這樣練習,大概13天左右,就會養成一個良好的習慣,更重要的是要強迫自己進入學習狀態,人的思想意識是可以自我控制和調節的,只要真的能夠進入狀態,就很少會分心。
所以只要堅持去練習,讓自己隨時都能夠進入集中精力的狀態,當形成習慣了就很容易做到物我兩忘。
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4 # 清風細雨梧桐
很多青少年都有上課做白日夢的特點。這是年齡特點決定的,他們對很多事物有了認識,更加有了好奇心,希望探求秘密,因此就會想入非非。要想改變這件事,首先是懈孩子是否存在這種情況,他在上課時想的是什麼問題?根據孩子的問題孩子指導,不讓孩子處於半知半覺狀態,懂了,就不會亂想。孩子有這種現象出現,和孩子說明這種現象的利害關係,學會克服困難,管好自己。
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這類的孩子主要來自家庭條件優越、父母過於寵愛!孩子是天、孩子是地。天地間唯我獨大
那麼怎樣克服他們自驕自燥的心裡。
首先從孩子所存在的缺限抓起,杜絕他的源頭
獎懲分明,激勵他們認真聽講,讓他們體會到所帶來的優點,感化他。教育他!如果不認真將會給自己帶來的後果!宣導一些正能量的東西