孩子總是做噩夢，晚上驚醒的原因和解決方法如下：

1、缺鈣

缺鈣的孩子夜間往往哭鬧。過去，人們由於缺乏醫學知識，認為孩子夜啼，在外面貼上一張“天皇皇，地皇皇，我家有個夜哭郎……”的字條，孩子就會好轉。這種方法顯然是不會有效的。

缺鈣的孩子除有夜啼外，還會有相應的表現，比如孩子會有多汗、枕禿、方顱、囟門閉合晚、肋骨串珠等等。為孩子補充維生素D和鈣劑，並讓孩子多曬太陽，孩子會好的。

2、驚嚇

孩子受到驚嚇後，晚上常會從睡夢中驚醒並啼哭，孩子哭的時候常常伴有恐懼表現，在生活中，不難找到是什麼原因讓孩子受了驚嚇。解決的方法是安慰孩子，告訴孩子沒什麼可害怕的，並暫時不要讓孩子直接接觸使他害怕的物體或人，慢慢孩子會安穩入睡的。

3、患病

許多疾病，譬如感冒及各種急性傳染性疾病的患病期間，孩子都會在睡後哭鬧。一些慢性疾病，如貧血、結核等，也會使孩子因為難受而在睡中哭鬧。此外，孩子鼻子不通氣、患了蟯蟲病等，也常常使孩子夜間啼哭。由於疾病引起的，只要治好了原發病，孩子就會安然入睡。

4、衣被因素

孩子蓋得太厚，會使孩子因熱而煩躁，出現啼哭；被子蓋得太少，冷的刺激也會使孩子啼哭。褥子鋪得不平，小衣服過緊或衣服的繫帶硌了孩子，會使孩子哭鬧。此外，還應該查查床上有什麼東西硌著或扎著孩子，只要找到原因，孩子感到舒服了，啼哭就會停止。

5、飢餓

比較定時的哭鬧同孩子飢餓有關。母乳餵養者，母親不必拘泥餵奶的間隔時間，當孩子餓時就讓孩子吃，孩子吃奶中睡著了，可以彈彈孩子的小腳心讓孩子吃飽再睡。人工餵養的孩子，應考慮適當增加餵奶量，並查一下奶的質量，是否加水過多等。

6、尿憋

大一些的孩子經訓練，已知控制小便，但在夜裡他還不會自己起來尿尿，有時孩子會說尿尿，但很多時間，孩子是用哭來表示自己要尿尿的。父母只要摸到這個規律，為孩子把過尿後，孩子便會繼續入睡。如果父母不明白孩子哭的含意，孩子就可能尿床。

7、晝夜顛倒

有些孩子白天睡得多，夜裡便精神十足，當父母因疲倦不理他時，孩子就會用哭抗議。糾正的方法是白天減少孩子的，多逗孩子，晚上孩子睡眠會有所改善。經過一段時間後，孩子的生活有了規律，就會白天興奮晚上安眠的。

8、需要愛撫

有些孩子哭鬧是在撒嬌，他是想用哭來吸引父母的注意力，讓父母抱抱自己或給予愛撫。這些孩子的父母常常是工作過忙，照顧孩子時間少，或片面強調了對孩子的“自立”培養，使孩子出現“面板飢餓”。只要父母給孩子多一些愛撫，孩子的需滿足了，就不再哭鬧了。

晚上孩子總做惡夢，可能白天受到了驚嚇，也可能心情過於緊張造成。

日有所思夜有所夢，做夢是非常正常的事情，但是總做惡夢可能是白天在玩耍的時候受到了驚嚇，孩子還一直沒有緩過來，總是處在驚恐和緊張中，因此晚上總做惡夢。

如果長期做惡夢，就需要帶孩子到醫院裡看看，進行心裡疏導，吃些鎮靜安神的藥材，像龍牡壯骨顆粒、柏子養心丸等，都有鎮靜安神作用。