在藥物治療的基礎上，可以採用物理降溫的方法，物理降溫法有以下幾種:一、降低環境溫度：可透過開窗通風，減少穿著、蓋被二、冷敷：可用冰袋、熱水袋或塑膠袋，灌上涼水或冰水;也可用毛巾浸泡涼水或冰水擰乾後溼敷。放置的部位是後枕部、前額部、腋窩部、大腿根部等處。如為冷溼敷，應五分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。如患者出現哆嗦、發涼、臉色發青、區域性皮膚髮紫，應立即停止使用。三、酒精擦身(也可用白酒)：用95%的酒精一份，加溫水兩份稀釋，用紗布或小毛巾浸溼後擦血管分佈比較多的部位，如頸部、腋下、大腿根部、國窩部(即膝關節的屈側)、手腳心等處。這些部位血液迴圈快，血管表淺，容易散熱。塗擦時應先擦上身，後擦下身;先擦一側，後擦另一側。為了防止著涼感冒，擦上身時蓋好下身，擦左側時蓋好右側，要注意避開心臟部位。每次擦5--10分鐘。這種方法降溫快，經過半小時後體溫一般都會下降。四、溫溼敷：按著熱的擴散原理，隨孩子的大小，用小毛巾或大毛巾浸泡於低於病兒體溫1--2度的溫水中，擰乾後輔放在患兒的胸腹部，約10分鐘更換一次。如病兒臉色發紫、發抖、四肢發涼時，應停止使用。但是需要注意的是，當需要降溫時，只有應用藥物來降低下丘腦體溫調定點來降溫，才是符合熱調節生理機理的有效降溫措施。一般肛溫在39℃以上時，可用非甾體類解熱藥物如撲熱息痛、阿斯匹林、布洛芬等，多有良好的退熱效果。只有在體溫高於41℃的緊急情況下急需迅速降低體溫時，物理降溫才可以作為一個退熱的輔助措施使用.當你感到熱時，你的身體會流汗散熱。但如果你流失大多水分--例如當你發高燒時--你的身體會關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失。這使你更難對付發燒。解決之道就是補充液體。除了白開水，醫生們更偏好下列各種飲料；①果菜汁這些液體含豐富的維他命及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。②草茶雖然任何茶皆提供液體，但有些特別適合發燒時喝。有一種是將等量的幹百里香、菩提花及洋甘菊混合。百里香有殺菌作用，洋甘菊減輕發炎，菩提花促進流汗。將1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分鐘，過濾並趁溫的時候喝，一天數次。③菩提花茶這茶單獨喝也很好，有促進排汗以及退燒的功能。將1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制備，趁熱喝，一天數次。④柳樹皮柳樹皮含有豐富的水楊酸，這是與阿司匹林類似的化合物，被認為是"天然的退燒藥。"泡成茶，酌量飲用。⑤黑接骨木這是另一個傳統的退燒藥。你若不適應阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法與上述相同。⑥冰如果嘔吐情形不嚴重，可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒入果汁，冰成冰塊。為了引誘發燒的小孩，可在冰盒的每一格內放入葡萄或草莓。祝你早日康復！
在藥物治療的基礎上，可以採用物理降溫的方法，物理降溫法有以下幾種:一、降低環境溫度：可透過開窗通風，減少穿著、蓋被二、冷敷：可用冰袋、熱水袋或塑膠袋，灌上涼水或冰水;也可用毛巾浸泡涼水或冰水擰乾後溼敷。放置的部位是後枕部、前額部、腋窩部、大腿根部等處。如為冷溼敷，應五分鐘換一次，直至高熱有所下降為止。如患者出現哆嗦、發涼、臉色發青、區域性皮膚髮紫，應立即停止使用。三、酒精擦身(也可用白酒)：用95%的酒精一份，加溫水兩份稀釋，用紗布或小毛巾浸溼後擦血管分佈比較多的部位，如頸部、腋下、大腿根部、國窩部(即膝關節的屈側)、手腳心等處。這些部位血液迴圈快，血管表淺，容易散熱。塗擦時應先擦上身，後擦下身;先擦一側，後擦另一側。為了防止著涼感冒，擦上身時蓋好下身，擦左側時蓋好右側，要注意避開心臟部位。每次擦5--10分鐘。這種方法降溫快，經過半小時後體溫一般都會下降。四、溫溼敷：按著熱的擴散原理，隨孩子的大小，用小毛巾或大毛巾浸泡於低於病兒體溫1--2度的溫水中，擰乾後輔放在患兒的胸腹部，約10分鐘更換一次。如病兒臉色發紫、發抖、四肢發涼時，應停止使用。但是需要注意的是，當需要降溫時，只有應用藥物來降低下丘腦體溫調定點來降溫，才是符合熱調節生理機理的有效降溫措施。一般肛溫在39℃以上時，可用非甾體類解熱藥物如撲熱息痛、阿斯匹林、布洛芬等，多有良好的退熱效果。只有在體溫高於41℃的緊急情況下急需迅速降低體溫時，物理降溫才可以作為一個退熱的輔助措施使用.當你感到熱時，你的身體會流汗散熱。但如果你流失大多水分--例如當你發高燒時--你的身體會關閉汗腺，以阻止進一步的水分流失。這使你更難對付發燒。解決之道就是補充液體。除了白開水，醫生們更偏好下列各種飲料；①果菜汁這些液體含豐富的維他命及礦物質，尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。如果你想喝番茄汁，應選用低鈉的產品。②草茶雖然任何茶皆提供液體，但有些特別適合發燒時喝。有一種是將等量的幹百里香、菩提花及洋甘菊混合。百里香有殺菌作用，洋甘菊減輕發炎，菩提花促進流汗。將1茶匙的上述混合物故入1杯沸水，浸5分鐘，過濾並趁溫的時候喝，一天數次。③菩提花茶這茶單獨喝也很好，有促進排汗以及退燒的功能。將1大匙菩提花加入l杯沸水中。依上述方法制備，趁熱喝，一天數次。④柳樹皮柳樹皮含有豐富的水楊酸，這是與阿司匹林類似的化合物，被認為是"天然的退燒藥。"泡成茶，酌量飲用。⑤黑接骨木這是另一個傳統的退燒藥。你若不適應阿司匹林，可以使用黑接骨木荼，作法與上述相同。⑥冰如果嘔吐情形不嚴重，可以吃冰塊退燒。在製冰盒內倒入果汁，冰成冰塊。為了引誘發燒的小孩，可在冰盒的每一格內放入葡萄或草莓。祝你早日康復！