脛骨結節性骨膜炎，又稱脛骨結節性骨軟骨症，主要表現在膝關節以下，當爬樓梯和臺階時，疼痛變得更嚴重。導致跛足，據你所說，有脛骨結節骨膜炎的症狀。這種情況下，我們應該多注意保暖、防寒、加溫、少蹲、少跑、口服鈣片和非甾體抗炎藥。

#骨病##艾灸#

脛骨結節骨骺炎，又稱脛骨結節骨軟骨病，脛骨結節骨軟骨炎，脛骨結節骨骺無菌性壞死。

臨床之中應該有疼痛。好發年齡一般男孩12~14歲，女孩10~13歲之間，一般停止了生長髮育以後這種疾病常常可以自愈。

如果目前有症狀，您可以結合艾灸治療，主要是在脛骨粗隆軟骨表現的疼痛，骨關節的骨結節的部位，做一些艾灸治療。或沿著經絡做一下艾灸治療，最好的方法是4公分粗的神灸儀，邊做刮灸，邊做艾灸。

做艾灸治療的目的主要是促使區域性血液迴圈，氣血執行，經絡疏通，這樣可以有效的控制骨軟，骨病症的表現，可以促使骨質的形成以及成熟。

平常沒什麼感覺，就是膝蓋下緣膨隆突出，看著比正常的會高，摸著就是骨頭，硬硬的。運動後和陰雨天會疼，上樓梯和下蹲的時候也會疼，可以忍受。

我是因為上初中的時候，喜歡打籃球，天天打球3個小時左右，那時候也不知道拉伸，也不注意休息。到高中的時候發現左腿膝蓋下面鼓起來比較高，明顯比右腿高出好多，上樓梯還會疼，就去醫院看了看，拍的還有X光，除了脛骨粗隆增厚1.5cm，別的都正常，醫生說如果疼痛不嚴重可以先不用管它。後來，上了大學，選擇了護理專業，問過解剖課老師也問過外科學老師，都說是我青春期運動過度導致的，現在可以不用管，等到老年影響走路了再處理也行。