1.肝氣鬱結證常有情志不舒的病史，或病情與情緒變動的關係密切；而肝火上炎多由氣鬱化火或火邪內侵所致。後者往往是前者的進一步發展。2.肝氣鬱結證臨床以情志不舒，胸悶喜太息，胸脅或少腹脹痛竄痛，脈弦為基本表現；婦女可見乳房脹痛，痛經，月經不調症狀；可有梅核氣，癭瘤，徵瘕等病變。3.肝火上炎證臨床可見頭暈脹痛，痛勢若劈，面紅目赤，口苦口乾，急躁易怒，耳鳴如潮，耳聾、不寐，或胸脅灼痛，便幹溲赤，吐血，衄血，舌紅苔黃，脈弦數。

肝氣鬱結最常見的表現就是在你的情緒上會打擾你，進而會引起一些其他的症狀，比如像不思飲食、脘腹脹滿、大便不調，進而影響睡眠，容易有失眠、健忘、多夢，甚至是早醒、入睡困難都會有。其次肝氣鬱結還有可能會出現咽喉的異物感，中醫講叫梅核氣，西醫講叫癔球症，就是你透過檢查會發現咽部什麼東西都沒有，並沒有長東西，也沒有長息肉，也沒有長潰瘍，但是你就有這種異物的感覺，也不影響吃飯。在中醫講叫梅核氣，是一個比較常見的肝氣鬱結的臨床症狀。

肝氣鬱結的症狀？

健康苦行僧，開講啦！

肝氣鬱結的人群，一定要注意隨時舒緩自己的情緒，要學會改善自己的氣鬱體質，最為要緊的就是補益肝血，疏肝理氣。

如果沒有及時做出調養，身體就會出現痰溼，肝火過盛，氣血迴圈受阻的情況。

一：肌膚失養

體內有肝火或者肝氣鬱結，通常都意味著肝臟的解毒功能受損，久而久之，體內的毒素積累，身體難免會出現色素暗沉，長痘痘，暗瘡的情況。

反之氣血充盈，自然肌膚摸起來細膩又光滑。

二：易怒

肝氣鬱結，往往都很難控制自己的情緒，肝氣鬱結你就會經常出現煩躁，頭痛，焦慮，失眠的情況，這些看上去是情緒問題，但這幾乎都疏肝理氣有關

三：內分泌失調

這點在女性身上體現的尤為明顯，肝氣鬱結，身體就很容易影響內分泌，引起月經不調，乳腺增生等情況，肝臟主宣洩，若是受到影響自然最先影響內分泌，這也會影響睡眠

1：多吃一些行氣解鬱的食物：海帶，苦瓜，山楂，陳皮等，對了生活中多泡一些花草茶效果也不錯，比如：玫瑰花茶和茉莉花茶

2：肝氣鬱結一定要學會開闊心胸，不然性情暴躁，很容易害人害己

3：居住環境應該安靜一些，保持有規律的睡眠，晚上十一點前必須入眠

圖示：玫瑰花茶