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1 # 稀飯歌
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2 # 十二不柚
來月經的時候最好不要刮痧,最好不要做其他的一些損害身體的一些行動和措施.月經期間身體虛弱,體能下降,免疫機能減退,血液迴圈出現障礙,這個時候刮痧會有一定的影響.刮痧本身就是一種對面板上的一種摩擦和運動,對身體有好處,對面板有刺激,因此這個時候,應該減少刺激面板,才是上策.經期刮痧不是不可以,但最好不刮痧.
來月經的時候最好不要刮痧,最好不要做其他的一些損害身體的一些行動和措施.月經期間身體虛弱,體能下降,免疫機能減退,血液迴圈出現障礙,這個時候刮痧會有一定的影響.刮痧本身就是一種對面板上的一種摩擦和運動,對身體有好處,對面板有刺激,因此這個時候,應該減少刺激面板,才是上策.經期刮痧不是不可以,但最好不刮痧.
月經產生的機理中,腎、天癸、衝任的作用及其相互關係為月經產生與調節的基本環節。使血得以化生的臟腑為月經的產生提供了條件,並參與了氣血的統攝、執行貯藏等功能,而經絡是執行氣血到子宮的通道。經絡是經脈與絡脈的總稱。人體靠經絡溝通內外,貫通上下,內屬臟腑,外絡肢節,執行氣血,使人體構成有機的整體。經絡包括十二經脈和奇經八脈,奇經八脈中的衝任督帶與女性生理功能的關係最為密切。衝任則是在以腎為中心的腎、天癸、衝任這個“女子生殖生理軸”中的重要組成部分。衝任二脈匯聚,涵蓄十二經氣血,透過十二經脈溝通了臟腑氣血與胞宮之間的聯絡,從而參與完成了女性經、孕、產、乳等生理功能。
刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導,在體表進行反覆刮動摩擦,使面板區域性出現紅色粟粒狀或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達到活血透痧的作用。
刮痧具有調氣行血,活血化瘀,舒筋通絡,祛邪排毒,調整陰陽等功效。
但是刮痧具有瀉和活血的功能,在刮痧中要消耗水分。月經期刮痧可能會引起月經量過多,月經排不乾淨的情況,所以月經期慎用刮痧。如果非要刮痧的話,就在不舒服的經絡輕淺的刮。不要在腹部,腰部,骶部做刮痧。對於痛經或月經量少,月經色黑可以做輕淺的刮痧。