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  • 1 # nolzh41362

    有很多方法可以保持好心情的啦!結合我的經驗,給大家推薦幾種方法。

    1.你可以把自己的起床鬧鐘定成你喜歡的聲音,當然要歡快些的鈴聲歌曲,這樣每天把你叫醒的都是美好的聲音。那就奠定了一天的好心情基調。

    2.每天都好好地打扮自己,給自己畫個美美的妝,梳個漂亮的髮型。看著鏡子裡的自己這麼美麗,那心情也會很好的。當然不喜歡化妝的話,可以穿一件自己喜歡的衣服,那也是美美噠!

    3.每天都要好好吃飯。俗話說,人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。餓了當然會影響心情的,所以一定要按時吃飯,當然也不要吃得太飽哦!會撐壞肚子的。

    4.每天可以選擇讀一首詩,比如有一個為《為你讀詩》的軟體就很不錯,明天聽一首詩,讀一首詩,感受詩句裡的獨特韻味,真是心曠神怡。

    5.閒暇時,可以聽聽歌,煩躁時,也可以聽聽音樂,走在路上聽聽音樂也是不錯的選擇,伴隨著曲調的流淌,心情也會好很多。

    6.散步也是保持好心情的好方法,下課放學後,工作下班後,夜幕降臨時,和一兩個親友去散散步,放鬆一下也很不錯。當然一個人散步,放空自己,也是不錯的。

    7.喜歡看書的話,看看書,心靜下來,進入書裡的世界,遠離塵世喧囂,也是不錯的哦!每個人都想要好心情,每天也都想高高興興的,但並不是都能如願,長期來看,每天都保持一個好心情,關鍵是有一個樂觀向上的好心態,這樣子看什麼都很美好,心情也很美好。多做一些自己喜歡的事,心情也會棒棒噠!

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