頭部按摩器效果肯定是有的，設計原理並不複雜。頭部按摩一般圍繞3個點，一個是穴位，一個是力度，還有一個是模式。技術上解決這3個點就可以了。緩解頭痛的主要穴位：風池穴，風府穴，百會穴、太陽穴，頭維穴。

關於副作用？現在產品設計都很人性化，都會有力度檔位設計。所以只要選擇品牌可靠，按摩器本身是沒有副作用的。會導致副作用的，一般是穴位沒對準或者力度檔位沒選對。 按摩器本身就是一個協助護理緩解痠痛的工具，可以歸類於工具型保健品，重在堅持。 現在社會很多病狀都年輕化，頭痛失眠的問題年輕人的佔比已遠遠超於老年人。而年輕人會有此症狀大部分跟日常過度消耗有直接的關係，所以必要時借用一些保健器材護理是有必要的。

關於選品，由於頭部按摩器這類產品是需要獲得國家發明專利才可以生產銷售的，款式並不多。目前市場上主流兩款實力品牌，一個是深圳倍輕鬆，一個是美國凱勝。倍輕鬆是做自己品牌明星品，自己生產自己銷售，價格非常高1300-3700不等。美國凱勝專業做生產，也就是做好專利和生產，然後給不同品牌貼牌。所以市面上會出現很多凱勝同款又不同品牌的，價格530-1080不等。購買頭部按摩器不建議盲目跟隨高價，基本上你買的越高，你並沒有享受更多，只是銷售商賺得越多。品牌選擇上可以選生產工廠自己的品牌。