主料
菠蘿半個、米飯兩碗、鮮蝦250克左右、蟹味棒4條、雞蛋1~2個、青豆1小把、
甜玉米粒1小把、腰果1小把
輔料
生抽1勺、鹽適量、雞精適量、胡椒粉適量、玉米油適量
海鮮菠蘿飯的做法步驟
1
將所有材料準備好,米飯事先煮熟,也可以前一晚先煮好飯,隔天中午再炒
2
青豆玉米粒放入開水中焯燙熟,撈出瀝乾水分,蝦冷凍一下至硬殼後去除外殼,抽去蝦泥,菠蘿洗淨後切成小方塊,放入鹽水中浸泡備用,蟹味棒切小粒
3
生腰果每粒對切成半,放入無油平底鍋內小火烤香,注意不要烤糊了,盛出備用(也可以放在烤箱裡烘烤一下)
4
平底鍋內倒入少許油,打入雞蛋滑散後盛出備用
5
再在鍋內倒入適量油,加熱後倒入蝦仁,青豆,玉米粒,蟹味棒一起炒香至變色
6
把煮熟的米飯攪散加入,翻炒均勻後加入鹽和生抽,胡椒粉,雞精
7
炒勻後加入瀝去鹽水的菠蘿粒,再次翻炒均勻
8
關火,撒入烤香的腰果,盛出食用(腰果最後加入到表面就可以,不要在炒飯的過程中加腰果翻炒,那樣吃起來就不酥脆了)
小竅門
煮米飯時比平時少加一些水,炒飯用的米飯不要太過軟爛
主料
主料
菠蘿半個、米飯兩碗、鮮蝦250克左右、蟹味棒4條、雞蛋1~2個、青豆1小把、
甜玉米粒1小把、腰果1小把
輔料
生抽1勺、鹽適量、雞精適量、胡椒粉適量、玉米油適量
海鮮菠蘿飯的做法步驟
1
將所有材料準備好,米飯事先煮熟,也可以前一晚先煮好飯,隔天中午再炒
2
青豆玉米粒放入開水中焯燙熟,撈出瀝乾水分,蝦冷凍一下至硬殼後去除外殼,抽去蝦泥,菠蘿洗淨後切成小方塊,放入鹽水中浸泡備用,蟹味棒切小粒
3
生腰果每粒對切成半,放入無油平底鍋內小火烤香,注意不要烤糊了,盛出備用(也可以放在烤箱裡烘烤一下)
4
平底鍋內倒入少許油,打入雞蛋滑散後盛出備用
5
再在鍋內倒入適量油,加熱後倒入蝦仁,青豆,玉米粒,蟹味棒一起炒香至變色
6
把煮熟的米飯攪散加入,翻炒均勻後加入鹽和生抽,胡椒粉,雞精
7
炒勻後加入瀝去鹽水的菠蘿粒,再次翻炒均勻
8
關火,撒入烤香的腰果,盛出食用(腰果最後加入到表面就可以,不要在炒飯的過程中加腰果翻炒,那樣吃起來就不酥脆了)
小竅門
煮米飯時比平時少加一些水,炒飯用的米飯不要太過軟爛