舌頭幹、咽乾、想喝水是體內津傷表現;若不想喝水說明津液未傷，咽乾口渴夜間加重是陰虛津虧虛火內熾表現，還會伴有五心煩熱，顴紅盜汗症狀;舌苔白說明體內虛火併不旺盛。手淫頻繁會引起腎精虧損，腎虛會導致目胞晦暗，眼圈發黑。

　　總的來說是脾腎虧虛，陰津不足之症。並不嚴重，建議服用知柏地黃丸一個月，食療注意少吃辛辣油膩肥甘厚味之品，多吃水果蔬菜，可以常食紅棗枸杞百合粳米粥。

《內經》認為感受外邪，入裡化熱，或臟腑內熱，或多食鹹味等都可以引起口渴。歷代醫家各有發揮，巢元方主熱傷津液，並指出飲酒太過，或金瘡、產後失血等也能致渴。《聖濟總錄》主陰虛。劉完素主燥熱和津虧。朱丹溪主裡熱。《普濟方》主胃熱。李梃主暑。唐容川主瘀血。

歸納起來以下幾種較為常見：

1、熱邪熾盛

外感六淫之邪，入裡化熱；或肺胃素有蘊熱，熱灼津傷，發生口渴。

2、陰虧津少

大病久病之後，或汗下太過，損傷津液；或失血過多，汲取胃津自救；或陰虛火旺，虛火煎灼，均致津少而口渴。

3、脾虛痰溼中阻

脾虛不能轉輸津液；或脾虛不運，積溼生痰，痰溼阻滯，津液不能上承，發生口渴。

4、瘀血阻絡

跌打損傷，或氣滯血瘀，瘀血阻滯經絡，津液不能循經上佈於口，發生口渴。

5、陽虛水不化氣

腎陽不足，氣化不利，腎水不能上濟，故見口渴。