睪酮 - 女性偏高的原因 卵巢的卵泡能分泌睪酮,約佔1/4;腎上腺皮質分泌的睪酮也佔1/4,經腺外雄烯二酮轉化而來的睪酮約佔1/2。用放射免疫方法測定睪酮,女性正常值為0.7~3.1umol/L,男性則為9.0~45.8umol/L。女性血液中雄激素增高的原因有:①卵巢或腎上腺皮質分泌過量。②睪酮、雌二醇結合球蛋白減少,使遊離睪酮增多。③外週轉化,如孕烯醇酮經代謝,可轉化成睪酮。睪酮 - 食療 如果睪酮偏低可以吃以下食物:(1)動物內臟。含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟,有利於提高體內雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。 (2)含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素,它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少,並影響性慾,使性功能減退。近年來的研究結果表明,缺鋅與中醫所說的:“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。 (3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
睪酮 - 女性偏高的原因 卵巢的卵泡能分泌睪酮,約佔1/4;腎上腺皮質分泌的睪酮也佔1/4,經腺外雄烯二酮轉化而來的睪酮約佔1/2。用放射免疫方法測定睪酮,女性正常值為0.7~3.1umol/L,男性則為9.0~45.8umol/L。女性血液中雄激素增高的原因有:①卵巢或腎上腺皮質分泌過量。②睪酮、雌二醇結合球蛋白減少,使遊離睪酮增多。③外週轉化,如孕烯醇酮經代謝,可轉化成睪酮。睪酮 - 食療 如果睪酮偏低可以吃以下食物:(1)動物內臟。含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外,還含有腎上腺素和性激素,能促進精原細胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內臟,有利於提高體內雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。 (2)含鋅食物。鋅是人體不可缺少的微量元素,它對於男子生殖系統正常結構和功能的維護有著重要作用。缺鋅會使精子數量減少,並影響性慾,使性功能減退。近年來的研究結果表明,缺鋅與中醫所說的:“腎陽虛”有關。含鋅量最高的食物首推牡蠣肉,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、穀類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖中都含有一定量的鋅。 (3)含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助於補腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鯰魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。