正手拉前衝弧圈球：

　　動作要點：

　　1、引拍向右後方，身體重心比拉加轉弧圈球時略高，球拍與來球同高或稍低於來球。

　　2、揮拍擊球時，身體重心、前臂、手腕應向左前方發力，擊球的中部或中上部; 擊球瞬間，應先向前撞球，再向前摩擦球，直拍選手的中指應有一頂拍動作，橫拍選手的食指應有一向前甩的動作。擊球時間為上升後期或高點期。

　　3、反拉前衝弧圈球時，少或不向後拉手，球拍與來球同高，應善於運用腰、髖和腿的動作，以身體重心來控制擊球弧線，拍形稍前傾，擊球時間為上升後期或高點期，前臂稍用力，觸球時發力和摩擦都比快帶多一些。

　　正手拉加轉弧圈：

　　動作要領：

　　1、引拍階段：左腳在前，右腳稍後，兩膝微曲，身體略向右扭轉，腹微收，髖稍向右後下方壓轉，手腕略向後拉，球拍低於來球。

　　2、擊球階段：右腳掌內側蹬地，稍伸膝，以腰、髖的扭動帶動手臂由後向前揮動。擊球瞬間，快速收縮前臂，擊球的中部或中上部，撞擊後迅速轉為向前上方的摩擦球。擊球時間為高點期或下降前期，拍形與檯面垂直或稍稍前傾(與檯面成80度左右)。為提高拉球的旋轉和速度，直拍選手的中指(橫拍選手的食指)應加速手腕在觸球瞬間的甩勁。

　　3、結束動作：球出手，因慣性作用球拍至頭前才漸停止。身體重心隨之移到左腳。此時，應迅速還原，準備下次擊球。