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魚頭燉豆腐的做法
魚頭燉豆腐是一道家常美食,烹飪工藝簡單,味道鮮美可口。豆腐和魚都有豐富的營養,具有互補的作用,是一道老少皆宜的美味佳餚。今天,鄭州新東方烹飪學校就為大家帶來這道魚頭燉豆腐的做法,相信你會喜歡的呢~~
魚頭燉豆腐的食材:
魚頭1個、魚尾1個、豆腐1塊、油1羹匙、鹽10克、料酒1羹匙、醋2羹匙、生抽1羹匙、蔥適量、姜適量。
魚頭燉豆腐的做法:
1. 洗淨魚頭、魚尾、豆腐、蔥、姜,豆腐切塊,蔥、姜切絲。
2. 熱鍋冷油,放入魚頭、中火煎制,兩面煎制定型後,放入蔥、薑絲。
3. 開大火,先後烹入醋、料酒、生抽,加入清水,燒開燉制。
4. 燉制5分鐘左右,加鹽調味,放入豆腐。
5. 繼續燉制3分鐘,即可關火。
我做魚時多放醋,目的是使魚刺軟化。燒魚頭我不放醋。做魚頭為了湯白而鮮,事先用料酒醃一下,然後放入鍋中煎至兩面金黃,盛出備用,接著鍋中放少許油,再放幾個花椒粒,爆香撈出花椒粒,添入一定量的水,水要沒過魚頭,先大火後小火慢燉,這樣湯更白更濃,喜歡吃豆腐的可放幾塊豆腐味道也不錯,十五鍾後放鹽少來點味精,隨後放點香菜和蒜苗出鍋,味道美極了且營養極高。