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  • 1 # 低迷的風向

    可以一起煲。生薑配蜂蜜可以改善體質,使面板細膩,但是應該根據自己的具體情況選擇,陰虛火旺或是有實熱的人應該慎用。

    蜜糖和姜這二種物質並不會有什麼衝突性。生薑蜂蜜可以一起喝的。

    生薑蜂蜜有護膚美容、抗菌消炎、治療神經衰弱等多種作用。

    蜂蜜促進消化,改善睡眠,提高免疫力,抗疲勞,潤肺止咳,但是要注意儘量不要用槐花蜂蜜,因為它是涼性的不適合特殊時期飲用,要用棗花蜂蜜。

    注意:建議不在晚上喝,早晨起來喝效果較好。

    蜂蜜薑茶的做法如下:

    準備生薑一塊。洗淨,不要去皮。

    將姜切成小塊。

    放入料理機裡。

    開啟研磨的功能磨碎。

    將磨碎的薑末找乾淨的小瓶子裝好。

    把小瓶子放入冰箱儲存,每天早晨起床空腹挖一勺,放入杯子,倒入開水。等開水稍涼變溫,再放入蜂蜜攪拌均勻,即可飲用。

    注意事項:

    1、姜皮不可去掉哦,雖然泡茶的時候會浮在水面上影響口感,但是它也有自己的作用。若口感不佳,可以過濾殘渣再喝。

    2、 一定要等衝姜的水稍涼一點再放蜂蜜,以免破壞蜂蜜的營養成分。

    3、家裡沒有料理機的用蒜臼來搗碎也可以。

    4、 小瓶子薑末要在一個周之內喝完,以免變質。

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