首先你肯定會對你們的感情有一定得感知力，你大概覺得你們的問題主要出現在哪些方面上。你要先心平氣和的問清楚。最好不要以你很痛苦傷心之類的為理由去祈求對方迴應你，而是要以你想努力的去改善你們的關係為中心思想的態度和口吻去說。你說你很在乎你們的關係，是認真的。然後對方可能會說一些很模糊的理由華麗的藉口，也有可能直接血淋淋的提出重點。這時你都要根據對方的態度去冷靜的判斷。去或留，都要以你自己以後是否會受到更大的傷害為判斷依據。不要被眼前暫時的疼痛緩解所迷惑，那樣你會再次掉進深淵的，信我的，我是過來人。如果對方的去意已決，那麼你說再多感動的話和做再多感動的事，對方只會說，別再這樣了，對雙方都會很累，等等這樣的意思。你感動的只是你自己，不是對方。那這時，你就要自我保護了，別再掉了，找到自己痛苦傷心的最本質原因，然後找出理由和辦法說服自己放下，時間長一點，注意力分散點，慢慢就好了。

雖然我沒教你怎麼挽回死去的心，因為那是不可能完成的任務，如果真的沒有感情了，真的心死了，你是沒辦法的，感情是倆個獨立的個體參與的事，你不可能完全控制另一個人。你要接受，要學會不再難為自己和對方。至於什麼原因讓對方心死了，我們都不知道，只有你自己最清楚。所以沒辦法分析。我是在教你，如何把自己的傷害變的最小。當時的劇痛，不代表病情有多嚴重，疼過勁了就慢慢好了，只有慢性病才難治，表現就是為了緩解當時的疼痛而不斷給自己打麻藥。