烤的香蕉片不會使人發胖。 香蕉片裡面的營養非常的豐富，香蕉片裡面含有的脂肪很少，但是卻含有我們人體需要的蛋白質和多種礦物質，經常吃香蕉片能起到調節血壓的功效，吃香蕉片不但不會長胖而且還能減肥呢。 營養價值：
1、富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡。消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。
2、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利於減肥。進食後可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。
3、富含碳水化合，構成機體的重要物質。 適宜人群： 1、適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降，貧血，水腫等症狀的人群，生長髮育停滯的兒童。 2、適宜高血糖，糖尿病患者。 食療： 1、補充能量，含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。 2、提高免疫力，蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。 3、消腫，能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
4、減肥，含有豐富的食物纖維，容易有飽足感，還會吸附多餘脂肪一起排出。
5、補血，適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群。
6、通便，纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。
7、降壓，使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微迴圈改善。
烤的香蕉片不會使人發胖。 香蕉片裡面的營養非常的豐富，香蕉片裡面含有的脂肪很少，但是卻含有我們人體需要的蛋白質和多種礦物質，經常吃香蕉片能起到調節血壓的功效，吃香蕉片不但不會長胖而且還能減肥呢。 營養價值：
1、富含蛋白質，具有維持鉀鈉平衡。消除水腫。提高免疫力。調低血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。
2、富含纖維素，具有使人有飽食感，有利於減肥。進食後可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。
3、富含碳水化合，構成機體的重要物質。 適宜人群： 1、適宜消瘦，免疫力低，記憶力下降，貧血，水腫等症狀的人群，生長髮育停滯的兒童。 2、適宜高血糖，糖尿病患者。 食療： 1、補充能量，含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。 2、提高免疫力，蛋白質是維持免疫機能最重要的營養素，為構成白血球和抗體的主要成份。 3、消腫，能清除體內毒素和多餘的水分，促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用。
4、減肥，含有豐富的食物纖維，容易有飽足感，還會吸附多餘脂肪一起排出。
5、補血，適宜膚色沒有光華，失去紅潤、手腳冰冷的人群。
6、通便，纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便乾燥。
7、降壓，使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微迴圈改善。