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  • 1 # 使用者9686132542854

    可以,不過要適量與適合.

    適量是指一日2次 一次2g即可(建議餐後服用,溫水沖服)

    適合是指吃三七粉有禁忌:

    1、孕婦慎用

    因三七有活血化瘀的功效,孕婦使用可能導致小產;

    2、12歲以下兒童不宜使用

    三七粉有促進生長的作用,過早使用三七可能影響兒童正常發育;

    3、血虛血熱者禁用

    由於三七活血化瘀力強,所以血虛無瘀、血熱者服用後可能出現上火、大便乾結、口渴等現象。

    除此禁忌,其他年齡時期服用三七粉都是極好的哦~~

    青年

    青年階段多是學生或初入社會者,很多時候也沒有辦法避免熬夜複習、應酬喝酒。這時候可以吃點三七粉用以保護肝臟,養護腸胃,增強免疫力,提高抵抗力。

    中年

    而立之年,不僅僅意味著工作和家庭的壓力,也意味著身體負擔的增大,這個階段吃三七粉,主要用於活血化瘀、防治三高、保肝護肝、補血和血,對於女性來說,還有祛斑美顏的作用。

    老年

    三七對於心腦血管疾病有很好防治作用,老年人吃三七主要用於調理三高、治療腦血栓、腦梗塞等心腦血管病,並且三七還可活血化瘀、改善血液粘稠度和微迴圈、清除血液垃圾,恢復血管壁彈性。

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