可以的，可以做成海帶玉米排骨湯進行食用，具體做法如下：

需要提前準備好的材料包括：排骨 500克、玉米 500克、海帶 300克、胡蘿蔔 100克、苦瓜 100克、黃豆 30克、姜 2片、食鹽 5克。

1、第一步將玉米，苦瓜，胡蘿蔔都切好，放一旁備用。

2、排骨放入鍋裡焯水，去除血水。

3、瓦煲放入清水，大火燒開。

4、等待水煮沸後放入排骨、玉米、胡蘿蔔、苦瓜和黃豆，煮沸後轉中小火煮1小時。

5、1小時後放入準備好的海帶，煲半小時。

6、半小時後放入鹽攪拌均勻，這樣海帶玉米排骨湯就做好了。

可以一起吃國外專家調查發現，海帶對女性來說，不僅有美容、美髮、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生海帶，又名綸布、昆布，是一種大型食用藻類，以葉寬厚、色濃綠、無枯黃葉者為上品。研究發現，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由於其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內雌激素水平，使內分泌失調得到調整，最終消除乳腺增生的隱患。為保護乳腺，除常食用海帶外，女性還應多吃豆類、小麥、玉米、牛奶製品、高纖維低熱量的蔬果，以及甲魚、泥鰍、黃魚、牡蠣、海參、魷魚等。而過量攝入咖啡、可樂等刺激性飲料，容易加重乳房的腫脹感;油炸食物和糖類含熱量極高，會加速體內雌激素生成，使乳腺增生更嚴重。