可以的，這是那種對於人體都是比較有好處的，具體功效如下：

1、紅棗、茉莉花和枸杞泡水喝可以疏肝明目。茉莉花和枸杞都有著清心明目的功效，對肝臟以及腎臟都會滋補作用，對日常工作勞累導致身體虧虛的白領而言，尤其有明顯的滋補作用。

2、紅棗、茉莉花和枸杞泡水喝具有一定的降血糖以及降血脂的功效，對降低抗氧化以及改善免疫力也可能有一定的作用。

3、紅棗、茉莉花和枸杞一起泡水喝具有補氣養血的功效，而且還能夠養胃健脾、延緩衰老。

4、紅棗、茉莉花和枸杞富含各種維生素以及植物多糖，如黃酮類、多酚類等植物化學成分，因此對改善免疫力也能起到很好的功效。

5、抗菌消炎。紅棗、茉莉花和枸杞對多種細菌有抑制作用，內服外用，可治療目赤，瘡瘍，面板潰爛等炎性病症。

擴充套件資料：

1、患有糖尿病、高血壓或是身體虛寒的人士不太適合喝枸杞紅棗和茉莉花泡水，否則可引起身體不適甚至加重病情。

3、腸胃堵塞的人不應經常喝含有茉莉花的茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。

4、神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用，尤其是在晚上入睡前，因為茉莉花中含有咖啡因能夠使人比較精神，使得大腦處於興奮狀態更加不能夠入睡了。