1、茉莉花茶是一種優質的飲料，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等上百種營養成分。孕婦每天喝3-5克茉莉花茶，有強心腎的功能，促進血液迴圈，幫助消化，能夠促進胎兒發育。

2、茉莉花茶能夠補充維生素C,增強身體的免疫力。

3、孕婦喝茉莉花茶可以清肝明目、生津止渴、通便利水、祛風解表的功效。孕婦喝茉莉花茶可以抗癌、抗衰老。

4、孕婦喝茉莉花茶可以清熱解毒，對痢疾、腹痛、結膜炎等疾病有一定的功效。

5、孕婦喝茉莉花茶有抗菌消炎的功效，茉莉花茶對多種細菌有抑制功效，既可以內服又可以外用。

6、孕婦喝茉莉花茶有有提神的功效，能夠安定孕婦的情緒。

首先，拋開劑量談影響都是不科學的。如果量少到可忽略不計，那肯定沒影響。但是如果按照正常飲茶的方式，孕婦不但不能喝茉莉花茶，也不能喝其他茶葉。

1.咖啡鹼不利於胎兒發育

2.多酚類物質影響孕婦和胎兒營養吸收

茶葉中含有18-36%的多酚類物質，雖然具有很好的保健功效，但是也容易與蛋白質和金屬離子（特別是鐵離子）發生絡合反應，阻礙吸收。而鐵離子是血液中血紅蛋白的重要組分，從而影響胎兒的營養吸收。

所以孕婦及哺乳期媽媽，甚至生理期婦女都不宜喝茶。

作為營養師，一直聽說“孕期喝茉莉花茶能有助於順產”，其實，孕婦是可以喝茉莉花茶的，但是，茉莉花茶是沒有額外的功效的，孕婦也要忌喝濃茶，因為濃茶裡含有過量的咖啡因，會使孕婦更加興奮，對胎兒會帶來過分的刺激。

茉莉花茶茶湯清澈，味道清新怡人，還富含葉綠素、兒茶素、茶多酚、多種維生素、鈣、磷、鉀等多種營養元素，能促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用，適宜孕婦飲用，有安神、健脾理氣、提高免疫力的功效。

一般來說，孕婦在孕期是可以喝花茶的，比如薄荷茶、玫瑰花茶、菊花茶、金銀花茶都是可以喝的，但是要適量地去飲用這些花茶。

至於如何選擇花茶的品牌，大家可以根據各自的喜好去選擇。建議大家在購買花茶的時候，儘量選擇有正規商標和經過質檢的包裝花茶，品質比較有保障。

以上就是美好蘊育關於“孕婦可以喝茉莉花茶嗎”問題的解答，希望可以幫到你。