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  • 1 # 使用者5395983585097

    不能吃,糯米性溫滯氣,含植物纖維既多又長,吃多了會加重胃腸負擔。

    不能吃糯米的人群還有以下:

    1、溼熱痰火偏盛之人:凡發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;發熱時患者的胃腸道處於相對抑制狀態,因此應吃些流食等容易消化的食物,否則會加重病情。

    2、病後消化力弱者:糯米黏膩,若作糕餅,更難消化,病後消化力弱者忌食糯米糕餅,此時患者食慾雖有好轉,但消化功能仍然較弱,過量食用糯米不利於康復。

    3、糖尿病人:因為糖尿病患者是對糖的代謝不正常,忌食多糖食物,而米飯在體內即水解成葡萄糖,尤其是糯米食品,含糖量更高,故當忌食之。

    擴充套件資料:

    一、食物相剋

    1、【糯米+蘋果】糯米中磷等礦物質與蘋果中的果酸結合,產生不易消化的物質,易導致噁心、嘔吐、腹疼。

    2、【糯米+酒】同食會容易讓人酒醉難醒。

    二、食物相宜

    1、【糯米+蜂蜜】補中益氣、健脾消食、補虛養顏、美容養顏。

    2、【糯米+紅棗】健脾益氣,適用於體虛氣弱、心悸失眠者。

    3、【糯米+蓮子】益氣和胃、補脾養肺,強健骨骼和牙齒。

    4、【糯米+蓮藕】健脾止瀉、清熱生津,涼血散瘀、益氣養生。

    5、【糯米+銀耳】滋陰潤肺、養胃生津、嫩膚美容。

    6、【糯米+山藥】補益脾胃、斂汗止渴、益氣補腎。

    7、【糯米+百合】補氣養血,消疲健身。

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