一、眼部做按摩：早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那麼重了。二、飲食：黑眼圈跟飲食有關係,我不用說相信大家也知道了吧。所以,我們要加強營養,適當補充維他命C、A、E。如芝麻、花生、黃豆就含大量維生素A,對消除黑眼圈頗具功效。飲食中要多吸收蛋白質、脂肪、胺基酸及礦物質,多吃雞蛋、瘦肉、豆製品等。三、酸奶敷眼：酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以後取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。四、鹽水敷去黑眼圈：如果沒有冰塊的美眉可以嘗試用鹽水敷去黑眼圈,堅持幾天就可以看到黑眼圈和眼袋慢慢消下去了。具體步驟:1、把一勺鹽倒進一杯熱水中,並攪拌均勻,讓鹽全部融化;2、用藥棉蘸取鹽水敷在眼袋上,等冷了繼續換熱的,反覆幾次敷在黑眼圈上。五、堅持充足的睡眠相信大家也知道了,睡眠不足,眼部過度疲勞,眼部血流速度會變比較緩慢,紅血球細胞供氧不足,二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,造成血液滯留,從而形成眼部色素沉著,出現“熊貓眼”。保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿,勝過多種護理方法。