鼻炎乾燥首先是天氣原因，冬季是乾燥性鼻炎的頻發季節，我們的鼻子與外界的空氣相通，在乾燥的空氣裡，很容易導致鼻腔粘膜乾燥，充血，而吸入的冷空氣又會刺激到鼻腔，從而更易引發炎症；其次是環境因素，
濞-安-舒對毛細血管壁有保護作用。另外應戒除菸酒，飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通暢。
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嫩豆腐一盒，約380克。 2. 將豆腐拿出來，中間切一刀。 3. 切成均勻塊狀。 4. 然後分次整齊排放到深盤子中。 動作輕點。 5. 選用五花肉或者半肥半瘦的豬肉，切小塊。 不要剁成肉末，肉太細碎會口感不好。 6. 倒入薑蓉。 7. 生抽5克，鹽1克。 8. 料酒2克。 9. 蠔油5克。 10. 玉米油2克。 11. 攪拌均勻，醃製10分鐘。 12. 材料準備好後，可以先往鍋裡放適量水燒開。 13. 將豬肉均勻放入盤子兩邊。 14. 將鵪鶉蛋先打去小碟子中。 鵪鶉蛋殼不好弄開，容易有碎碎的蛋殼到處掉。這樣先將蛋放碟子裡，即使蛋液粘上蛋殼了，也比較容易挑走。 15. 將鵪鶉蛋分次放入盤子中。 最好先用筷子稍微弄個小凹坑，再倒入蛋，以免蛋的位置跑偏。 16. 用耐高溫保鮮膜封上，並用牙籤扎幾個小洞。 如果容器有蓋子的，可直接蓋上蓋子。 17. 大火蒸15到20分鐘。
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