Hello，我說阿桐，一個不專業的電影解說

人之初，性本善，沒有誰說一定是脾氣不好，只是側重點不一樣，如果感覺自己脾氣十分的暴躁的話，可是看看星爺的電影或者一些喜劇的電影

但是阿桐想說的是，對於電影來說，他只是一種解釋性的文化，而真正的解決自身脾氣的問題還得看自己，比如你碰到不開心的事情會煩躁，這是理所當然的，適當的擺正自己的心態或者你會發現身邊美好的事情。

推薦幾部精彩的開心電影吧，我喜歡快樂殭屍電影，可能很多人的口味跟我不一樣吧。

殭屍叔叔是午馬於88年上映的老電影了，偏僻山間，一僧一道比鄰而居。和尚（午馬 飾）隨和開朗，更有一女徒菁菁（李麗珍 飾）玲瓏可愛；道士（陳友 飾）古板嚴厲，而徒弟嘉樂（錢嘉樂 飾）卻鬼馬頑皮。性格不同的兩個師傅口角不斷，大斗其法，兩個冤家徒弟也搞笑連連，笑料頻出。

某天，一支奇異的喪葬隊伍路過此地，某邊疆皇族中屍毒死去，幻化成殭屍，千鶴道長及王子護送棺木上京。途中遭遇暴雨，棺木被雷劈開，殭屍破棺而出，大開殺戒。烏侍郎（元華 飾）攜王子僥倖逃命，但王子已中屍毒。和尚與道士命徒兒照看王子，兩人則衝入樹林尋找千鶴道長……

由此展開了一段精彩的殭屍題材故事。

性格暴躁戾氣太重的人耐性和自控力比較差，並且易衝動。這都是在成長過程中特殊原因養成的習慣和性格，並不是讀幾本書，看幾部電影就能有變化。

老子（道德經）說：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。”

在人生的道路上能了解、認識別人叫做智慧，能認識、了解自己才算聰明。能戰勝別人是有力的，能剋制自己的弱點才算剛強。

讀國學、文學、哲學、治癒系、心理學、名人傳記都沒問題。

只有認識自己，接納自己，改變自己！並且強大內心，才能使自己在靈魂沉靜。

俗話說：江山易改稟性難移！一個暴躁戾氣很重的人，要想通過看書，基本很難沉靜下來，反而是通過看一些電影，讓你從視覺和聽覺上感知，然後達到沉靜下來。

下面我給樓主推薦一些電影，不過，前提是：你一定要克服自己的內心，並且有信心堅持。

一，《放牛班的春天》

二,《忠犬八公的故事》

三，《肖申克的救贖》

四，《暖春》

《暖春》是讓我一個七尺男兒全程淚流的電影！！！！

希望這些電影能讓一個暴躁戾氣的人，回到平靜安穩的生活中來！

謝邀。。

一個脾氣暴躁戾氣很重得人，大多數人都肩式呼吸，這種呼吸得人交感神經特別興奮，容易衝動控制不住自己，這個時候就可以讓他改變下呼吸模式就可以。由肩式呼吸該為腹式呼吸，第二呼氣得時間要比吸氣得時間長就可以，這樣可以啟用他得副交感神經，副交感神經激活了之後他就安靜下來了。一天練個五到十分鐘就好。

肩式呼吸就是指呼吸得時候肩膀會上下起伏，稱之為肩式呼吸。腹式呼吸是指吸氣得時候腹部隆起，呼氣時腹部往裡收稱之為腹式呼吸。吸氣和呼氣之間得比鄰是一比四，也就是說吸氣一秒，呼氣需要四秒。

如果你是一個暴躁而且戾氣很重的人，那首先對你表示深深的同情，因為這種性格與先天是有一定的關係，當然後天環境也是很重要的。一般暴躁卻戾氣比較重的人，相對來說自控能力比較差，沒有來自頭腦上的自信，說白了就是四肢發達，頭腦簡單。畢竟一個自控能力強，超級聰慧的人，他解決事情肯定不會採用暴力這種直接簡單的方式，雖然一時痛快，但會給自己帶來無盡的麻煩。

如果你想改變自己的暴躁，以及戾氣很重的這種性格，那你最好首先去多讀書吧，最好是那種平靜的，和諧的文字，以及比較有用的，具有實用價值的書籍，知識可以陶冶你的情操，知識的運用會給你帶來內心的自信，通過這種方式，你可以慢慢的達到內心的平靜，提高自己的自控能力。

感謝邀請

我覺得一個人易怒說明它靜不下心來，所以說看什麼書、電影都是無用的，主要是要懂得如何合理的控制自己的情緒不容易激動才是真理。人生學什麼並不重要，重要的是你會選擇什麼。但我送你一段話，希望你能明白：生氣，就是用別人的錯誤來懲罰自己，原諒別人就是在善待自己，正所謂看清一個人又何必去揭穿；討厭一個人又何必去翻臉。活著，總有看不慣的人，就如別人看不慣我們。人的成熟不是年齡，而是懂得了放棄，學會了圓融，知道了不爭。有些苦衷不言痛，不是沒感覺，而是知道說與不說都一樣；那些暗傷，不是不在乎，而是懂得了慢慢修復。

任何書或者電影都是沒有用的。最好的辦法就是讓他在實際生活中受一些挫折。原因是：

暴躁戾氣很重的人，內心裡面其實是有一個魔鬼在控制他的。他無法控制住這個魔鬼，所以他自己就表現的與這個世界格格不入，對外面任何事情都表現出一種浮躁焦慮不安，狂躁的心情，這是他與生俱來的心性，任何人任何事物都是沒有辦法控制這一點的。所以你說的書或者電影效果也不是很大，如果你非得要他看一些書，那我建議你歷史類的書籍，這種書裡面充滿了各種起伏，可以讓他的心性成長比較容易的感受到一種共鳴。

最好的一個方法就是實際去經歷，尤其是挫折經歷。可以讓他的內心中產生一種痛苦的感受，這種痛苦的感覺可以和他本心中的暴躁戾氣形成一種對衝，可以很大程度的減輕他的暴躁戾氣。這其實和上面那條讀歷史書是一樣的原理，只不過這種是直接內心中的感受，上面那個是從外界去影響這個人的心性。

所有的事情都繞不過人性，所有的問題也都在人性當中。

一個人的性格很大，部分是後天養成的，也是可以改變的。我不知道這個問題是題主題自己問的，還是說想改變別人？

心理學家艾瑞克森說過只有當一個人真正想改變的時候，你才有可能改變他。這個人，他自己不想改變的時候，別人是很難改變他的，需要他自己想要改變，那麼別人才能幫助他改變。你想要改變他那麼你要先幫他看到他自己，讓他自己發自內心的想要改變自己才可以以。

然後去分析，每次暴躁行為背後的原因和期待，尋找更合適的表達方式，時刻覺察自己，慢慢改變行為模式。

固定的行為模式就好比一個開關，在特定的情境壓力下就會自動開啟引發舊有的行為模式，需要不斷反覆覺察改變，練習強化，形成新的行為模式。變得柔軟。