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  • 1 # lanfengz2

    沒有衝突,兩藥性不克不畏,也常相配合用。

    例紅棗蜂蜜茶:

    紅棗是天然的美容食品還可益氣健脾,促進氣血生化迴圈和抗衰老。此外紅棗還有一些鮮為人知的功能:抗過敏、治低血壓、護肝、抗癌等。

    蜂蜜含果糖和葡萄糖還含有蛋白質、氨基酸、維生素、無機鹽、有機酸等。果糖和葡萄糖均為人體能直接吸收的單糖,具有迅速恢復、解除疲勞的作用。而且,蜂蜜中的b族維生素較多,能使體內脂肪轉化為能量而釋放,所以,蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。是很好的減肥食品。

    蜂蜜能養陰潤燥,潤肺補虛,和百藥,解藥毒,養脾氣,悅顏色,調和腸胃。

    製作原料:紅棗、蜂蜜。

    1、紅棗一碗用水泡兩個小時,洗淨去核。

    2、去核紅棗放電飯鍋內加兩倍的水,用煮飯檔煮,看到鍋內的水基本蒸發完,紅棗軟爛時斷電。

    3、用壓土豆泥的壓子壓碎晾涼。

    4、將紅棗泥裝入乾淨的瓶子裡,加入和紅棗泥同樣分量的蜂蜜,攪拌均勻,放入冰箱中冷藏即可。

    5、喝時取適量蜂蜜紅棗,用溫水調勻飲用即可,也可用過濾器將紅棗皮等雜質濾淨飲用。開水會破壞蜂蜜中的營養物質,所以用溫水沖泡蜂蜜。

    能提高人的免疫能力,防治神經系統疾病,如失眠、頭痛等。

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