第一，應該注意選擇容易消化的的食物進食。

第二，一定要避免便秘的情況。另外，還應多補充一些高纖維素的食品，如青菜，山藥，粗糧等，但是切記不可以吃辛辣的東西。

第三，要避免腹瀉的情況。

第四，引起過敏食物不要吃，過敏體患者尤其要注意這一點。

第五，可以多吃些高蛋白的食物。例如雞蛋，豆腐等。

第六，建議少食多餐，儘量按照正常的家常便飯即可，無須大補特補。

另外，這十種東西，在試管移植後是不能吃的：桂圓、荔枝、杏仁、山楂、黑木耳和木耳菜、馬齒莧、久存的土豆、螃蟹甲魚、紅花、韭菜。

試管移植後相當於是一個胚胎著床期，要求和孕婦一樣，要清淡飲食，注意休息，不能吃辛辣發物的東西，儘量多吃一些蔬菜、水果，全麥製品，包括麥片，全麥麵包，全麥餅乾也可以吃一些，還有豆製品、奶製品，瘦肉、乾果類的也可以，它有益於心臟的健康，但是記住一定不要吃辛辣的熱性的食物，有興奮性作用的飲食，比如咖啡、太多的糖類的，糖類我們也不建議吃。包括人參、桂圓這些補品也不建議吃，因為多數的孕婦都是陰血偏虛的，食用這些大補之品可能會耗傷氣陰，加重早孕期的反應。還有一些含有市面上的新增劑的食品，包括罐頭，也是不建議吃的，可能會導致流產，它是流產的一個重要因素。