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  • 1 # 使用者774056550451

    推薦海狗翅跟雞一起煲湯。下附做法:主料:  雞 500克 海狗 400克  調料:  植物油 15克 姜 20克 大蔥 20克 薑汁 15克 黃酒 10克 鹽 6克 胡椒粉 1克 各適量    做法  1.先將宰殺乾淨的海狗斬為日字形件,用水滾3分鐘撈起,用油15克起鍋,將姜、蔥拍扁,與海狗同放在鍋中,濺入薑汁爆透,取起棄掉姜、蔥,將海狗排放在燉窩裡的一邊。  2.再將光雞浸熟撈起,洗淨汗毛,斬好排放在燉窩另一邊,加入紹酒、精鹽、上湯1750毫升、姜塊,隨放在籠裡燉至稔,取起棄掉姜件,撇去湯麵油,撒上胡椒粉便成  本菜中選用的雞為已宰殺乾淨的光雞。  食譜相剋  雞:雞肉忌與野雞、甲魚、鯉魚、鯽魚、兔肉、蝦子以及蔥蒜等一同食用;  與芝麻、菊花同食易中毒;  不宜與李子、兔肉同食,會導致腹瀉;  與芥末同食會上火。  雞:雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,並富有營養,有滋補養身的作用。  雞肉中蛋白質的含量比例很高,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。  雞肉含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類,是華人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。 雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。  祖國醫學還認為,雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效

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