小的時候我的身體不太好，經常容易咳嗽，尤其是在秋冬的季節，因為我家裡養蜜蜂，我的母親從哪裡聽到了一些蜂蜜治療咳嗽的辦法，然後就讓我試著服用，效果非常好，現在我把這幾個方法教給大家，希望對大家的咳嗽也有一定的幫助作用。

第一：蜂蜜蘿蔔汁。

首先，將白蘿蔔切成丁，大小如花生一樣，然後取半瓶蜂蜜，將蘿蔔丁倒入蜂蜜裡邊，蓋好蓋子儲存在冰箱裡邊，放置兩個小時以後就可以食用了，食用時將白蘿蔔及蜂蜜，放入溫水中攪拌均勻，喝掉蜂蜜水，然後吃掉白蘿蔔，效果特別好。

第二：蜂蜜燉蘿蔔。

首先，將白蘿蔔切成丁，或者切成片，放入水中煮沸，然後將煮沸的白蘿蔔水放至室溫，大約40度以下的溫度，然後，可以加入蜂蜜，加入量的多少可以根據自己的口味調整，然後，取蜂蜜水及白蘿蔔共同使用，取消此效果也非常好。當然，也可以將此辦法中的白蘿蔔，換成雪梨，效果也同樣很好。

第三：蜂蜜薑茶。

首先，將生薑切成末放入碗中，加入少量的水，放入蒸籠中蒸，15分鐘後取出，放置室溫大約40度以下，然後加入蜂蜜攪拌均勻，可以儲存在冰箱內，每次喝水，取適量蜂蜜薑汁，加入溫開水中，然後根據自己的口味，每天喝3到4次即可，效果也很好。

以上的三個方法都非常有效，即便是不咳嗽，在秋冬季節，也可以作為一種養生的飲品，有潤肺止咳的功效，而且是純天然的，對身體沒有危害，建議大家冬天可以試著自己做一下，增強一家人的抵抗力。