快速瘦臉小竅門

簡單瘦臉小方法讓肌膚更緊緻，改善浮腫，打造深邃感，同時也可以讓整天對著電腦的女生們消除眼睛的勞累感。

一、眼窩按摩

方法：

1、輕觸按摩眼部下方，刺激血液迴圈。

2、按壓眼部周圍的淋巴，緩解眼部疲勞。

3、改善浮腫，打造深邃感，同時也可以讓整天對著電腦的女生們消除眼睛的勞累感。

二、下顎移動

方法：

1、嘴略微張開。

2、下頜左右移動，反覆30次。

3、每天堅持2-3次。

三、舌頭活動

方法：

1、抬頭看天，張開嘴，舌尖使勁向上送，堅持10秒。

2、然後收回舌頭，閉上嘴，慢慢地低下頭，重複10次

3、每天堅持1~2次。

四、西芹

西芹是減肥的推助品，同時，它也是瘦臉的聖品哦。

方法：

1、利用西芹的嚼勁來反覆咀嚼。

2、可將西芹當主菜配飯吃，也可以當它為零食吃，每天吃一點，堅持反覆咀嚼，不用過多久就可以看到它帶來的瘦臉效果啦。

有條件的最好每天吃顆佳顏果，佳顏果富含多種有益瘦臉成份，在咀嚼的時候就能被臉部吸收，這樣針對臉部脂肪能起到更快的瘦臉效果。