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1 # 安然成長
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2 # 米小兔談育兒
每次只吃一邊奶,下次喂另一邊,不知道是否是孩子只吃一邊奶就已經吃飽了,還是個人習慣問題?如果是隻吃一邊奶就已吃飽,那麼另一邊感覺漲就可以用吸奶器吸出一些,或者用手排出一些,注意不要排空,不然會產奶更多,到時候更漲,排奶時以不漲為宜。
如果是習慣問題,孩子吃一遍並沒有吃飽,那就需要讓孩子兩次都吃但是要注意一定要一邊奶吃的差不多了再吃另一邊,因為乳房奶水分為前後奶,剛開始吃的是前奶,水分和蛋白質含量比較高,快吃完時吃的是後奶,脂肪、乳糖和其他營養素含量比較高,所以只有吃了前奶和後奶才能攝入完整的營養,只吃前奶寶寶容易餓的快不長膘。
是因為寶寶吃一邊的奶就飽了,不吃另一邊的奶了嗎?餵奶的時候一定要兩邊換著吃,保證產奶平衡,也能讓兩邊的乳房脹奶反應更平衡。該如何做呢?
例如,一邊吃10min之後換另一邊再吃10min,然後再換。有的寶寶吃奶比較急,吃的比較快,而有些寶寶則吃的慢,可以根據寶寶平時吃奶的總時間來分配兩邊乳房餵養的時間,千萬不能等著寶寶一直吃到飽再想著換乳房喂。另外,上一次左邊先喂,下次就改到右邊先喂。這樣堅持一個星期就能基本調整好兩邊乳房的產奶平衡了。
當然,有的寶媽單邊乳房漏奶,另一邊的則容易堵奶,這樣要注意疏通容易堵奶的那一側,較多的讓寶寶先吸易堵的一側,防止一邊漏另一邊堵的現象發生。
祝寶媽們健康的母乳餵養寶寶