放屁多的原因既簡單又複雜。一般放屁多，首先應要分析一下是屁怎麼形成的，放屁是氣體的排出，但味道會不一樣，有的比較臭，也有的沒有味，這和氣體內的成分有關。在大腸內細菌分解蛋白後，產生的氣體成分不同，所以味道也有所不同。和每個人進食的成分有關，蛋白多的時候容易放屁，而且還比較臭，尤其是有消化不良時，蛋白又吃得比較多，尤其是幾天沒排便的情況下，屁也比較臭。這是因為蛋白在發酵，透過細菌的作用會產生很多有毒氣體，排出後，實際對身體是有好處的。屁的味，則和蛋白的量及成分有一定關係。屁多，但只要能排出來，就沒有什麼問題，屬於正常的生理現象，無需擔心。但是有人會覺得比較難為情，如開會或比較安靜時，或者是比較嚴肅的場合，放屁可能會覺得很尷尬，這種情況下應注意飲食。蛋白宜少吃，適當吃一些水果、青菜等清淡食物，屁相對就少。有的人吃黃豆也容易放屁，如果要去重要場合，建議以清淡食物為主，不要吃太多的肉。

屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。