在很多人的潛意識裡，總覺得寶寶應該喝溫水，不能喝涼開水，否則會拉肚子。即便是在炎熱的夏天，這事也容不得半點商量！事實真的是這樣的嗎？讓呱呱和你一起來探探究竟。

其實，涼開水是不會讓人生病的。寶寶喝涼開水拉肚子，多半是因為喝的水不乾淨，或者有其他感染，但是和水的溫度是沒有關係的！

我們在喝水時，水是要經過口腔和食道，才到達胃部，在這個過程中，水溫會有不同程度的上升。因此只要寶寶不是一次喝太多的涼開水，TA是可以耐受的！香港衛生署在《如何加熱冷藏的母乳》中，就有明確提到：寶寶可以直接飲用冷凍奶，未必需要加熱。那更何況是並沒有很冷的涼開水呢！

所以，你真的不需要把寶寶想得太嬌弱了，TA是可以喝涼開水的。只不過要注意，要讓寶寶從少量開始嘗試，並且水溫也要逐漸從溫到涼，讓TA有一個適應的過程。比如，如果寶寶從來沒喝過涼開水，某次你帶TA出去時，因為沒有隨身攜帶溫水，就從便利店買冰水給TA喝，那TA肯定是接受不了，會認為這個冰冰的水是什麼危險的東西，自然會把水吐出來。另外，如果寶寶自己喜歡喝溫水，你也不要強迫TA喝涼開水，要尊重TA選擇的權利哦！

呱呱知道，爸爸媽媽在養育寶寶時，都會照顧得很仔細，但是也別忘記給寶寶適當的鍛鍊哦，讓TA多嘗試不同的事物，將來適應能力會更好一些！

寶寶不要經常喝涼白開,因為可能會導致孩子出現腸胃不適的,冰冷的東西也不要吃。應該在白開水中加入一些些溫水。