額頭出汗:肝腎陰虛 如果你的額頭經常出汗,中醫上認為是肝腎陰虛,除了額頭愛出汗,一般還有頭暈目眩、健忘耳鳴、失眠多夢、咽乾口燥、腰膝痠軟、脅痛等症狀。這種情況需要滋補肝腎,一般可以多食用一些枸杞、山藥、菊花,平時儘量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠。 鼻子出汗:肺氣虛 如果你的鼻子經常出汗,就說明你的肺氣虛即肺氣不足,除了脖子經常出汗,還會有氣喘吁吁,呼吸氣促;人體抗病能力低下,易於感冒的症狀。出現這種情況你可以每天用雙手敲打雙腿,並按壓雙腿的左右兩側,因為這是人體肺經分佈的部位,透過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。 脖子出汗:內分泌失調 人脖子上的汗腺是很少的,一般不怎麼出汗。如果你的脖子經常性的出汗,就和內分泌失調有關了。這個時候就建議去醫院檢查一下,對症調整。 胸口出汗:脾胃不和 脾胃不和除了表現為容易胸口出汗外,還經常有腹脹、嘔吐、口氣大、便秘,甚至是慢性胃腸炎的情況。如果有上訴的情況,平時應該少吃油膩、生冷食物,多用大棗泡水喝,可以緩解症狀。 手心、腳心出汗:血虛 有血虛症狀的朋友除了手腳心愛出汗外,還有面色發黃、唇色淡而發白、頭暈眼花,心悸多夢,手足發麻,女性朋友還有月經量少、色淡的情況。這種情況的朋友平時可以多吃一些豬肝,要控制食量,避免生冷食物。餐後可以按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈,慢慢改善體質。
額頭出汗:肝腎陰虛 如果你的額頭經常出汗,中醫上認為是肝腎陰虛,除了額頭愛出汗,一般還有頭暈目眩、健忘耳鳴、失眠多夢、咽乾口燥、腰膝痠軟、脅痛等症狀。這種情況需要滋補肝腎,一般可以多食用一些枸杞、山藥、菊花,平時儘量保持心境平和,少生氣,要保證充足睡眠。 鼻子出汗:肺氣虛 如果你的鼻子經常出汗,就說明你的肺氣虛即肺氣不足,除了脖子經常出汗,還會有氣喘吁吁,呼吸氣促;人體抗病能力低下,易於感冒的症狀。出現這種情況你可以每天用雙手敲打雙腿,並按壓雙腿的左右兩側,因為這是人體肺經分佈的部位,透過敲打刺激,可起到調理肺經的作用。 脖子出汗:內分泌失調 人脖子上的汗腺是很少的,一般不怎麼出汗。如果你的脖子經常性的出汗,就和內分泌失調有關了。這個時候就建議去醫院檢查一下,對症調整。 胸口出汗:脾胃不和 脾胃不和除了表現為容易胸口出汗外,還經常有腹脹、嘔吐、口氣大、便秘,甚至是慢性胃腸炎的情況。如果有上訴的情況,平時應該少吃油膩、生冷食物,多用大棗泡水喝,可以緩解症狀。 手心、腳心出汗:血虛 有血虛症狀的朋友除了手腳心愛出汗外,還有面色發黃、唇色淡而發白、頭暈眼花,心悸多夢,手足發麻,女性朋友還有月經量少、色淡的情況。這種情況的朋友平時可以多吃一些豬肝,要控制食量,避免生冷食物。餐後可以按揉腹部,先順時針揉30圈,再逆時針揉30圈,慢慢改善體質。