28歲的小方，正是風華正茂的年紀，而他卻查出胃癌晚期。幾年前背井離鄉來打工，他工作特別努力，短短一年時間就升到了管理層。據他回憶：“當時基本不吃早餐，午餐有空才吃，晚餐一般要拖到10點，而且吃的都是麻辣燙、燒烤、炒粉等街邊小攤。”也正是因此落下了胃病，胃痛更是家常便飯。

前不久，小方胃病再一次發作，胃脹、胃痛感強烈，跟往常一樣，他拿出胃藥吃，可痛感愈加強烈，甚至出現了休克，室友急忙把他送去了醫院。做完檢查，醫生告訴小方，是胃癌，而且已經到了晚期，癌細胞出現擴散無法手術，只能姑息治療。醫生表示，胃癌的發生一般跟不良飲食習慣有關。小方之所以會得胃癌，也是跟他的三餐不定時，飲食不潔有關。

醫生表示胃癌的症狀並非單一出現，還會有以下3個訊號：

1、腹脹、噯氣、反酸;

2、有不明原因的貧血、水腫、疲倦無力;

3、體重的急劇下降、出現厭食、反覆腹瀉和便秘。

日常生活中如何預防胃癌?

1、 養成飲食規律

2、 做到飲食多樣化

3、 養成良好的運動習慣

4、 經常喝養胃水。

5、 吃養胃食物

火麻油+蜂蜜水，拿溫水加蜂蜜加入火麻油一起攪拌均勻一起喝。它含有亞麻酸成分，可有效抑制幽門螺旋桿菌活性，阻礙它們繁殖，可以幫助殺滅幽門螺旋桿菌，長期食用可起到殺滅病菌的目的。