人們長說的五體投地是指四肢和頭，因叩首時下肢彎曲呈跪狀，雙臂向前匍匐，頭向前觸地，故曰五體投地，關於五禽確實華佗仿五禽而生，但五禽之名記不全了不好意思表述請諒解。

五體投地是兩手、兩膝和頭一起著地，是佛教一種最恭敬的行禮方式。華佗在《莊子》"二禽戲"的基礎上創編了"五禽戲"，一虎，二鹿，三熊，四猿，五鳥，是傳統導引養生的一個重要功法。

華佗建立的‘五禽戲’，記得是模仿五種動物的行為所創。‘五禽’分別是熊、虎、鹿、猿、鶴。傳說是華佗在觀察了五種動物的運動規律，採擷編創而成，供人們卻病健身的‘體操。

順便說上一句:若要改變身心，強身卻病，必須持之以恆，所說:堅持數年，必有好處。

華佗發明的五禽戲中的五禽不是指五種禽類動物，禽：是指禽獸。五禽戲是依據中醫陰陽五行執行規律，模仿：虎，鹿，熊，猿，鳥五種動物神態和動作，是一種健身養生功法。

"五體投地"的五體指的是頭部和四肢，古人行大禮時一般是雙手、雙膝蓋和額頭著地，表示恭順和信服。

"五禽戲"則是華佗建立的一套用於健身的仿生體操，五禽指的是虎、鹿、熊、猿和鳥五種禽類動物；古時候的詞類裡面是禽獸不分的，所以叫五禽。

實際上，按照現在的動物種屬劃分，這"五禽"是由鳥類、獸類和猿類等動物組成。