這裡介紹幾種輕微曬傷的緊急處理法，它們將減輕你的疼痛，迅速治療受傷的面板： 　　　　

1、保持涼爽：在日曬後，面板會處於一個較高的溫度，在這個時候，專家們建議趕快使用溼的冷毛巾覆蓋住曬傷處，大約半個小時敷一次，持續四到五個小時，直到你******睡覺，再塗上冷霜或是軟膏。 　　　　

2、補充水分：日曬將會吸走人體內的大量水分，身體容易出現脫水現象，所以此時應該喝大量的水來補充失去的水分，也能間接緩和日曬後的痛苦，也不至於肌膚過於脫水。 　　　　

3、蘆薈幫忙：在日曬後，用含有蘆薈成分的凝膠塗在曬傷的面板上，是治療曬傷的有效方法。因為蘆薈中含有LECTIN一種類似阿斯匹林的成分，將減輕日曬後造成的刺痛感。 　　　　

4、切勿化妝：曬傷後，你可以適當地用潤膚保溼霜來滋潤面板，但是不可使用化妝品，更不要以化妝來掩飾曬傷的面板。 　　　　

5、使用阿斯匹林：如果你在曬傷後可以儘快服用阿斯匹林的話，這種消炎藥可以減輕面板腫脹的情形並且幫助緩和疼痛。 　　　　

6、如果你曬傷的情形十分嚴重，出現疼痛、腫脹、起水泡，甚至在曝曬後十一個小時內出現了發燒、發冷、頭昏眼花，反胃等症狀的話，就要儘快去找醫生嘍！