牙齒痠痛來自牙本質暴露了，吃冷熱接觸就會神經敏感，想挽救得看看病因，一般習慣橫著刷牙，接近根部位置會缺損，還有牙齦的問題，比如牙周病，牙根變長，痠痛更明顯，另外洗牙後牙結石被去除，牙齦萎縮，這時牙齦已經長不回去，就會持續痠痛，當然也有生理性牙齦退縮，這個和年齡有關，屬於正常的牙齦高度降低。
解決牙齒痠痛怎麼辦？
1、像牙頸部缺損，除了糾正刷牙方式，還得對根部的缺口進行充填，堵住後牙本質就不會暴露了，而牙齦的話，只能透過手術來掩蓋牙本質，當牙周病被控制後，中度或重度萎縮可以做引導組織再生術。
2、輕度萎縮建議護理即可，定期洗牙等避免萎縮惡化，或者刷抗過敏牙膏，能堵住牙本質小管，以及抑制神經傳輸，如果痠痛忍不了，脫敏的方法有很多，如氟保護劑，粘結劑，鐳射脫敏等，效果最好的就屬於鐳射脫敏了，也不會復發。
如何防止牙齦往下退？
1、剩下的牙周膜很少，牙周病引起的要先控制炎症，那就得牙周系統性治療，洗牙是最基礎的，還得深度潔牙，刮掉根部牙結石，感染物少了，牙齦就不會再萎縮，痠痛好很多。
2、不過注意牙周炎還會復發，要定期檢查，半年洗一次，萎縮部位容易有牙菌斑堆積，一定要用牙線清理，有條件最好是水牙線，沖洗掉食物殘渣，不然萎縮加深，牙根暴露越多，牙齒三度鬆動，就會逐漸脫落。
所以，牙齦萎縮較輕的，先控制炎症再脫敏，牙本質缺損的，要及時補牙。
牙齒痠痛來自牙本質暴露了，吃冷熱接觸就會神經敏感，想挽救得看看病因，一般習慣橫著刷牙，接近根部位置會缺損，還有牙齦的問題，比如牙周病，牙根變長，痠痛更明顯，另外洗牙後牙結石被去除，牙齦萎縮，這時牙齦已經長不回去，就會持續痠痛，當然也有生理性牙齦退縮，這個和年齡有關，屬於正常的牙齦高度降低。
解決牙齒痠痛怎麼辦？
1、像牙頸部缺損，除了糾正刷牙方式，還得對根部的缺口進行充填，堵住後牙本質就不會暴露了，而牙齦的話，只能透過手術來掩蓋牙本質，當牙周病被控制後，中度或重度萎縮可以做引導組織再生術。
2、輕度萎縮建議護理即可，定期洗牙等避免萎縮惡化，或者刷抗過敏牙膏，能堵住牙本質小管，以及抑制神經傳輸，如果痠痛忍不了，脫敏的方法有很多，如氟保護劑，粘結劑，鐳射脫敏等，效果最好的就屬於鐳射脫敏了，也不會復發。
如何防止牙齦往下退？
1、剩下的牙周膜很少，牙周病引起的要先控制炎症，那就得牙周系統性治療，洗牙是最基礎的，還得深度潔牙，刮掉根部牙結石，感染物少了，牙齦就不會再萎縮，痠痛好很多。
2、不過注意牙周炎還會復發，要定期檢查，半年洗一次，萎縮部位容易有牙菌斑堆積，一定要用牙線清理，有條件最好是水牙線，沖洗掉食物殘渣，不然萎縮加深，牙根暴露越多，牙齒三度鬆動，就會逐漸脫落。
所以，牙齦萎縮較輕的，先控制炎症再脫敏，牙本質缺損的，要及時補牙。