1、提前瞭解幼兒園。家長可以有針對性地透過和寶寶談話、陪寶寶看圖書、給寶寶講故事、同寶寶看動畫片等，讓孩子事先了解幼兒園的一日活動情況，為幼兒順利入園做好心理準備。

2、培養寶寶的自理能力。在家裡有意識地培養、鍛鍊寶寶吃喝拉撒睡等各方面的能力，免得寶寶入園後在生活自理能力上出現緊張，進而產生焦慮不願上幼兒園的情況。

3、家長不要有焦慮情緒。有些家長愛子心切，擔心寶寶在幼兒園會不會吃不好、睡不好、被其他孩子欺負等，自身焦慮不已，勢必會將焦慮情緒傳遞給孩子。這個是要不得的，要相信幼兒園相信孩子。

4、家長要“狠得下心”來。孩子初入幼兒園，離開熟悉的人和物，進入到一個陌生的環境中，產生不同程度的害怕焦慮是在所難免的，所以家長也不要過度擔心，只要孩子不是哭鬧的特別厲害，就不要拖泥帶水的，放心交給老師就是了。

5、按時接送孩子。幼兒園對新生前期在時間上一般安排得比較輕鬆合理，入園晚離園早，目的也是儘量縮短寶寶與家長分離時間，減輕分離焦慮。所以在寶寶剛入園的一段時間裡，一定要按時接送孩子，免得到時孩子看不到你引起不必要的恐慌。

6、和老師交流溝通。就寶寶在園情況，和老師理性溝通交流。家長首先要相信老師，能照顧好寶寶。家園共育，幫寶寶順利度過焦慮期，從而使寶寶喜歡幼兒園，能高高興興上幼兒園。