回覆列表
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1 # 文具實驗室
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2 # 原力vv
如果從外表方面改變自己，你可以去健身，比如跑步、瑜伽之類。
想從內心來改變自己，那麼你可以去學習，比如考考證，報學習班。
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3 # 小人物之十三
改變永遠不算晚，40多歲正是人生的黃金時期，思想、理性都比較成熟。弄清楚想改變什麼，定好標準，努力去做就是了。
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4 # 生活之歌小記所見
四十歲，是一個特別有趣的時間點。四十歲，是人生的一道分水嶺，是人生的一個黃金時間。有很多人在四十歲獲得了很大的成就，也有人失去了自己的專業。沒有技能，只能每天渾渾噩噩的混日子，很多人到中年也嘗試過很多的新事業，每隔幾年選擇一個新的工作崗位，到最後一事無成，還無法權衡工作事業和家庭生活的重心。到了四十歲，想要改變自己的生活狀態，你必須要知道的4點:第一要學會明確方向第二要設定榜樣向榜樣學習第三要明白自己做該做什麼不該做什麼第四要有膽量敢於去闖
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5 # 666摩羯666
改變自己的方法：
1、學會真正的自律
2、學會定期思考
3.學會善待時間
自律是做好任何一件事的基礎，它賦予你行動和堅持的力量；思考讓你明白要做什麼、該怎麼做，為你的人生指明方向；善待時間讓你的人生充滿驚喜，為你實現夢想提供最強有力的保障
定一個目標！
目標不要貪大，比如讓手臂更有力氣，讓自己更有意志力………都可以的，慢慢來，找回自信，改變就更容易了。