1.艾灸時間早上8：00--晚上22：00，有太陽的白天為最佳，過飽、醉酒、熬夜空腹有發燒等現象不宜艾灸；飯前飯後30分鐘不建議艾灸。

2.艾灸穴位，艾灸順序先軀幹後四肢，先上半身再下半身，先後背再前胸。

3.灸時不飲冷水不吃冷食，施灸部位不直接對著風吹；灸後30分鐘不著涼水，2小時內不洗澡。

4.灸後多飲溫開水，預防上火，體質較弱的患者，可以喝一些有營養的補氣血的飲品。

5.溫和灸每個穴位施灸時間為20-25分鐘，連續施灸5-7天，休息3-4天，給身體一個自我調節的時間，保健灸建議 每週灸3-4次即可；每次施灸部位3-4個為最佳。

6.艾灸適合於老人，承認，小孩及嬰幼兒，根據身體情況調整施灸時間及施灸方法。

7.女性經期，有痛經，經期量小，和婦科炎症可以艾灸，可以配合關元，三陰交，地機等穴位；其他情況不建議艾灸！

8.施灸時注意施灸溫度以自我感覺舒適為最佳，溫度不宜過高，避免出現燙傷、灼傷面板現象。

9.如果想備孕，排卵期不建議艾灸，懷孕期間鞥否艾灸建議遵醫囑。

10.如果體內溼寒邪氣重，艾灸後可能會出現發癢，起紅疙瘩，水泡等現象不要擔心，是正常的排病反應。